?黑茶的喝法都有什么
黑茶是很常見(jiàn)的，這類茶對(duì)人體幫助比較大，而且常喝黑茶對(duì)身體排毒效果非常不錯(cuò)，男性可以經(jīng)常選擇這樣茶，喝黑茶也是要講究方式方法，這樣在喝的時(shí)候，對(duì)身體才不會(huì)有任何影響，同時(shí)也利于身體各方面發(fā)展，那黑茶的喝法都有什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有一些了解。
黑茶的喝法：
黑茶的喝法比較簡(jiǎn)單，用紫砂壺、飄逸杯、蓋碗都可以沖泡。因黑茶壓制較緊，比較耐泡，所以沖一、二泡時(shí)，注入開(kāi)水可以稍停頓幾十秒再倒出茶湯。五、六泡時(shí)因茶葉已逐漸散開(kāi)，此時(shí)開(kāi)水一注入應(yīng)馬上倒出茶湯，可以看到湯色較濃，接近黑色(一般為金黃色茶湯下圖為百兩茶茶湯)。
傳統(tǒng)的飲用方法
取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至一沸時(shí)，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時(shí)，改用文火煮一至二分鐘，停火后，濾去茶渣，即可飲用。
黑茶功效有很多，黑茶中含有豐富的維生素K和脂肪類磷脂、硫脂、糖脂等，脂肪酸主要是油酸亞油酸，這些都是骨質(zhì)疏松的必需脂肪酸，因此常飲黑茶能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松;黑茶還能夠抑制胰腺癌的發(fā)生，降低乳腺癌發(fā)生率、延遲發(fā)生時(shí)間，其中含有的茶氨酸等物質(zhì)能夠保護(hù)腦細(xì)胞，使人頭腦清醒。
此外，黑茶內(nèi)所含有機(jī)酸具有很好的減肥作用。其中黑茶中水溶性成分進(jìn)行研究的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)黑茶具有良好的減肥功效，同時(shí)在調(diào)理腸胃、保護(hù)肝臟等方面具有較好的保健功效等等。
在對(duì)黑茶的喝法認(rèn)識(shí)后，喝黑茶的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)需要注意的是，在對(duì)黑茶喝的時(shí)候，每次也是要適量進(jìn)行，它每次都是不能過(guò)多選擇，否則對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生影響，尤其晚上的時(shí)候更是要注意這點(diǎn)。
