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蜂蜜柚子皮茶的具體做法

2017-07-08 13:41:46  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:柚子是我們大家都非常喜歡的一種水果,柚子里面含有豐富的營養(yǎng),柚子含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃柚子可以起到很

柚子是我們大家都非常喜歡的一種水果,柚子里面含有豐富的營養(yǎng),柚子含有豐富的維生素和多種我們?nèi)梭w需要的微量元素,經(jīng)常吃柚子可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用。我們不但可以食用柚子的肉而且柚子的皮也是可以吃的,我們可以采用柚子皮搭配上蜂蜜來泡茶,下文我們介紹一下蜂蜜柚子皮茶的具體做法。

1把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在

2剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)

3把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味

4把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋

5等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果,那就是柚子了,我們知道柚子不但可以食用而且還有很好的食療功效,我們不僅可以吃柚子肉而且也可以吃柚子皮,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了蜂蜜柚子皮茶的具體做法。

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