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紅棗枸杞山楂茶的做法

2017-07-08 13:22:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:隨著生活水平不斷的提高越來越多的人開始注重自己的身體健康了,于是養(yǎng)生保健也得到了很多人的認(rèn)可,我們都知道很多疾病都是由于我們的一些

隨著生活水平不斷的提高越來越多的人開始注重自己的身體健康了,于是養(yǎng)生保健也得到了很多人的認(rèn)可,我們都知道很多疾病都是由于我們的一些不良生活習(xí)慣日積月累出來的,尤其是很多上班族整天忙于工作,身體特比容易出現(xiàn)很多的問題,比如貧血眼部疲勞等,但是平時(shí)多喝些紅棗枸杞山楂茶就能有效的幫助我們緩解,下面我們一起了解下紅棗枸杞山楂茶的做法。

紅棗,補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神,益氣生津,滋補(bǔ)肝胃,降膽固醇。

佝杞,明目,尤其是適合我們這類整天呆在電腦前的人食用。佝杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強(qiáng)Ⅱ型糖尿病模型動物胰島素的敏感性,增加肝糖元的儲備,降低血糖水平。能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。

山楂,可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾,并可強(qiáng)心、改善微循環(huán),擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。

紅棗枸杞山楂茶的做法:

做法一

材料;紅茶3克、枸杞12克。做法;將兩種材料放入杯中,以沸水沖泡。

做法二

取山楂3~4個(gè),紅棗5~6個(gè),枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”用開水沖泡。

功效 ;可以補(bǔ)肝腎,具有保健眼睛的作用,還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀

紅棗枸杞山楂茶的做法是非常簡單的,但是它的功效確是相當(dāng)?shù)牧说?,平時(shí)很多上班族可以在辦公室準(zhǔn)備些紅棗,枸杞,山楂,平時(shí)用來泡水喝,這樣能有效的幫助我們緩解一些身體上出現(xiàn)的癥狀,但是值得注意的是紅棗枸杞山楂茶雖然有很多功效,但是它不能代替藥物進(jìn)行治療疾病。

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