小孩子生病不同于成年人，往往一點(diǎn)小毛病也是非同小可。有的孩子天生腸道比較弱，遇到天氣變化或者是飲食不調(diào)的情況就很容易拉肚子。寶寶拉肚子不但痛苦受罪，同時(shí)也影響孩子的營養(yǎng)吸收，會(huì)耽誤發(fā)育和成長。那么，寶寶腸道弱應(yīng)該如何調(diào)理?寶寶拉肚子吃什么食物比較好呢?
兒童由于腸胃功能尚未發(fā)育完全，經(jīng)常會(huì)因?yàn)槭艿酵饨绱碳ざa(chǎn)生脹氣打嗝、消化不良、腹痛腹瀉等等不適癥狀。那么當(dāng)季節(jié)變化時(shí)，就很可能因?yàn)槭軟龈忻岸l(fā)腸道不適。同時(shí)如果寶寶存在飲食不調(diào)、上火積食、偏食挑食等問題，也容易誘發(fā)腸道菌群紊亂而導(dǎo)致功能性腹瀉。
那么寶寶拉肚子吃什么食物比較好呢?相較于成年人而言，寶寶的腸道更加?jì)扇�，因此也就更需要溫和調(diào)理。如果情況并不十分嚴(yán)重，可以考慮用煮蘋果治腹瀉酸堿中和的方法。另外網(wǎng)上也提及了不少吃水果治腹瀉的辦法，比如荔枝、楊桃、橙子、石榴等，但家長萬不可照樣全搬。水果吃太多了會(huì)給寶寶的腸胃造成過重的負(fù)擔(dān)，反而加重癥狀。
在生活調(diào)理上，要注意及時(shí)為寶寶增減衣物，避免著涼。飲食上以清淡平和為主，可采取少食多餐的辦法，同時(shí)控制孩子吃零食的次數(shù)和種類。多和溫開水，并適當(dāng)進(jìn)行一些戶外活動(dòng)以幫助增強(qiáng)身體抵抗力。
而除此之外，關(guān)鍵還是要幫助寶寶建立起自身平衡穩(wěn)定的菌群環(huán)境才行，這個(gè)時(shí)候就需要幫助孩子的腸道進(jìn)行“養(yǎng)菌”，說到“養(yǎng)菌”就不得不提乳酸菌素片了，因?yàn)槿樗峋仄暮诵某煞质侨樗峋�，乳酸菌素是乳酸菌在代謝過程中，合成并分泌到環(huán)境中的一種殺菌蛋白或多肽，能在腸內(nèi)分解糖產(chǎn)生乳酸，抑制像大腸桿菌、痢疾桿菌這樣的腸道有害菌生長，進(jìn)而為嗜酸乳桿菌這樣的腸道有益菌爭(zhēng)取到了更多的優(yōu)勢(shì)資源促進(jìn)其生長。同時(shí)，腸道有益菌更是借此機(jī)會(huì)“抱團(tuán)”發(fā)展，嗜酸乳桿菌與雙歧桿菌等其他有益菌相互促進(jìn)，共同增殖，腸道內(nèi)實(shí)實(shí)在在地“養(yǎng)”出數(shù)量龐大的有益菌。如此，在乳酸菌素片的作用下，有害菌生長被抑制，有益菌獲得合適的生存環(huán)境和營養(yǎng)，得以生長，實(shí)現(xiàn)雙向調(diào)節(jié)腸道菌群數(shù)量，建立起平衡穩(wěn)定的腸道菌群環(huán)境。腸道環(huán)境好了，其功能和免疫力都會(huì)相應(yīng)提升，那么腹痛腹瀉這樣的不適癥狀自然會(huì)有所緩解。
所以，家里的寶寶如果經(jīng)常肚子不舒服，就得幫助寶寶腸道養(yǎng)出更多腸道有益菌才行，可以讓寶寶嚼一嚼乳酸菌素片。它成分簡(jiǎn)單，安全放心，像江中利活乳酸菌素片就是采用鮮牛奶發(fā)酵制成的，成分天然且安全，而且它還針對(duì)兒童推出了兒童版。另外口感也很不錯(cuò)，嚼起來奶香濃郁，酸酸甜甜的，就像零食奶片一樣嚼著很方便，是小朋友也會(huì)喜歡的類型。寶寶堅(jiān)持日常嚼一嚼，養(yǎng)出更多腸道有益菌，幫助寶寶建立起自身平衡穩(wěn)定的腸道菌群環(huán)境。
寶寶拉肚子吃什么食物比較好?家長除了要注意在生活上精心護(hù)理之外，還可以給孩子嚼一嚼江中利活乳酸菌素片。既酸甜可口、又能幫助腸道養(yǎng)出有益菌，平衡腸道菌群，寶寶腸道好，營養(yǎng)吸收才好。
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