現(xiàn)在的中國，特別是大城市，單身已是普遍存在的現(xiàn)象。這些單身者，或是推崇和享受單身生活，或是被迫長期單身。那么，長期單身有什么不良影響？
長期單身對(duì)心理的危害
長期單身的人，很容易缺乏走出去的能力，出現(xiàn)心理障礙。若一個(gè)人長期單身，每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨(dú)，他（她）極容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等不穩(wěn)定情緒。而且這種情緒不能展現(xiàn)于人前，只能默默壓抑在心中。以個(gè)人生活時(shí)間長了，就會(huì)慢慢縮小個(gè)人的圈子，沒有知心朋友，那么心中壓力、負(fù)面情緒更無處發(fā)泄，當(dāng)超越他（她）的忍耐極限后，最終極有可能爆發(fā)成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙。
長期單身對(duì)身體的危害
單身者因病死亡的風(fēng)險(xiǎn)較高：芬蘭研究發(fā)現(xiàn)，單身男性比已婚男性的心臟病發(fā)病率增加58%~66%，單身女性比已婚女性則高出60%~65%。發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)新研究稱，長期單身的人年 老 后患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)較高。平均下來，單身會(huì)少活10年。美國研究發(fā)現(xiàn)，單身女性比結(jié)婚女性壽命平均低7~15年，單身男性比結(jié)婚男性壽命低8~17年。
心理負(fù)面情緒可影響身體的健康：一個(gè)人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處于焦慮抑郁的狀態(tài)，缺乏良好的心理環(huán)境，易造成免疫力低下，使其罹患癌癥的機(jī)率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發(fā)病率也會(huì)增高。單身或35歲后才生育的女性，乳腺癌發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。
不過并不是所有長期單身的人都會(huì)出現(xiàn)心理障礙和身體障礙，這主要取決于自身的心理素質(zhì)以及每個(gè)人的生活習(xí)慣。如果能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，用平和，寬容的心對(duì)待外界事物，日常保持良好的生活方法，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同樣可以做一個(gè)快樂的單身貴族。
單身女性的心理：
其實(shí)你自己知道，為什么不能好好談一場戀愛。就是因?yàn)�，你太清楚自己是怎樣的一塊料，所以不會(huì)再輕而易舉把自己交出去。就像是，有一天你發(fā)現(xiàn)跌倒以后的傷口，會(huì)開始留下疤痕，于是走路時(shí)不敢再大步跨出去。
因?yàn)椋銘T性太強(qiáng)、記性太好。認(rèn)識(shí)一個(gè)人很簡單，忘記一個(gè)人很困難。你曾經(jīng)心滿意足的閉上眼睛，讓另一個(gè)人帶你去任何地方，最后卻差點(diǎn)回不來。所以不能再失去方向感。
于是你就變得膽小了。以前喜歡男生有幽默感，現(xiàn)在更在乎安全感。以前打找不到人就拼命的打，現(xiàn)在發(fā)了沒回應(yīng)，即使心中有波動(dòng)也可以住。以前最有興趣的話題是對(duì)方的過去，現(xiàn)在會(huì)先關(guān)心這份感情有沒有未來。
所以，空暇的時(shí)候，你寧愿和朋友在烈日下逛街，也不愿讓對(duì)方覺得自己很在乎什么。你安慰自己，有朋友就夠了，一個(gè)人生活也很好。你忘記了當(dāng)另一個(gè)人女朋友的感覺，當(dāng)那個(gè)人出現(xiàn)時(shí)，你開始慌張、害怕。
只是，你并不是一定要單身，就像你也沒計(jì)劃過一定用哪只手寫字。不過是，既然如此了那就這樣吧。你想要有人一起旅行，一起看電影。你想和那個(gè)人說自己準(zhǔn)備好了，只是沒有勇氣，請(qǐng)對(duì)方多一點(diǎn)耐心。你想說不再需要太多驚喜，在心里等的是一份相守以望的感情，抬起頭來相視而笑，安心的生活，如此而已。
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