養(yǎng)樂多是日本的一種發(fā)酵乳酸菌飲料，一些青少年及幼兒很是喜歡。那么，養(yǎng)樂多什么時候喝最好？養(yǎng)樂多能多喝嗎？下面就跟360常識網(wǎng)一起具體看看養(yǎng)樂多最佳飲用時間等相關(guān)內(nèi)容。
養(yǎng)樂多什么時候喝最好
養(yǎng)樂多是一種乳酸菌飲料。什么是乳酸菌飲料？乳酸菌飲料是以酸奶為原料，用發(fā)酵得到的某種或多種乳酸菌，加入輔料調(diào)配后制成，可分為活性和非活性兩類�；钚匀樗峋嬃系牡鞍踪|(zhì)含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強(qiáng)，有很好的腸胃保健功能。
如果只是將活性乳酸菌飲料當(dāng)水喝，那什么時候都可以。但如果想發(fā)揮其助消化的作用，就不應(yīng)空腹了。因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯后2小時飲用，效果較好。
注意：在低溫保存活性乳酸菌飲料時，保存時間最好不要超過7天，每周換一批新的。
養(yǎng)樂多能多喝嗎
長期喝養(yǎng)樂多，是有利有弊的。
長期服用，可以改善乳糖不耐受癥狀的嚴(yán)重程度以及提高免疫力的作用，對腸道消化功能的改善也是有效的。
養(yǎng)樂多含有的大量額外添加的糖，比相同容量的可樂含糖量高；而同樣容量的養(yǎng)樂多和牛奶相比，鈣含量僅僅為牛奶的四分之一。長期服用可能會增加體重。
養(yǎng)樂多是一種乳酸菌飲料，主要成分為“干酪乳桿菌代田株”。據(jù)官方宣傳，每天喝兩瓶養(yǎng)樂多，有助于增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)腸道消化排毒。
“干酪乳桿菌代田株”作用在于：活著到達(dá)小腸增加有益菌，減少有害菌；減少腸內(nèi)有害物質(zhì)，防止腸內(nèi)腐��；預(yù)防食物中毒菌的感染；提高腸道活性，調(diào)節(jié)腸內(nèi)生態(tài)平衡；改善便秘和腹瀉癥狀；促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)身體健康目前的。
研究結(jié)論表明：一般健康人及不嚴(yán)重疾病的人服用及喝益生菌飲料還是不會產(chǎn)依賴即使多喝也無妨，但是患有嚴(yán)重疾病及免疫缺陷的人盡量不要服用。
養(yǎng)樂多營養(yǎng)價值
配料：水，白砂糖，脫脂奶粉，葡萄糖，食用香精，干酪乳桿菌
營養(yǎng)標(biāo)示（每100ml）：
熱量……68.0大卡
蛋白質(zhì)……1.2公克
脂肪……0
碳水化合物…15.7公克
鈉……15.0毫克
簡介：
內(nèi)容量（100ml）
每瓶含有100億個以上的養(yǎng)樂多代田菌。
養(yǎng)樂多代田菌（L.casei Shirota）能通過胃酸及膽鹽考驗，讓腸內(nèi)有益菌增加。
行銷世界三十多個國家及地區(qū)。
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