聽說葡萄籽膠囊有淡斑的功效，特別的適合女性，我去買了幾瓶，可以吃很長時間。那么葡萄籽膠囊什么時候吃最好？葡萄籽膠囊什么時間吃最好？下面就跟360常識網一起具體看看葡萄籽膠囊最佳服用時間等相關內容。
葡萄籽膠囊什么時候吃
葡萄籽膠囊是從葡萄籽中提取的有效成分，建議大家不要在晚上睡覺之前吃，因為葡萄籽膠囊是具有一定的興奮作用，如果是在晚上吃飯，那會對睡眠質量不好，另外在睡覺之前吃東西，而且是特別難以消化的，當然建議大家在早上服用效果會更好一些，如果是腸胃功能不好的朋友們可以在早餐后食用。當然在早晨空腹服用也是不錯，大家可以根據(jù)個人實際情況來針對性的選擇，建議在早上8點之前服用效果是最好的。
葡萄籽膠囊怎么吃
吃的量要看你買的產品了，我買的是泰奧菲的葡萄籽膠囊，說明書上就說是干性皮膚一天4顆、中性皮膚一天2顆、油性皮膚一天一顆吃的時間都是在飯后吃的然后這個因為是保健品，也沒有太多禁忌和療程之說，一直堅持著吃就是了，我是吃了一個月之后就感覺到皮膚有改善了。
葡萄籽易被人體吸收，可利用性強，沒有服用時間要求，可以根據(jù)自己的習慣按照說明量服用，推薦大家飯前服用。產品的食用方法都是根據(jù)成分給大家推薦服用時間和服用量，并無嚴格的規(guī)定。
不適合吃葡萄籽膠囊
1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者;
2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者;
3、另外，由于以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童，兒童最好不要使用。
4、孕婦或準備懷孕者;
5、正在進行母乳喂養(yǎng)者。
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