紅花是一種補(bǔ)血、活血的食材，非常適合女性服用，但是吃紅花要特別注意時(shí)間。那么，紅花什么時(shí)候吃？紅花怎么吃？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看紅花最佳食用時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。
紅花什么時(shí)候吃
紅花泡水適合在每天飯后飲用，不適合在睡前飲用。紅花味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經(jīng)水，多則行血，少則養(yǎng)血。紅花泡水富含維生素族和生物活性成份，能養(yǎng)血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護(hù)心臟、美容美發(fā)。紅花5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。
紅花怎么吃
材料：粳米150克、丹參10克，紅花6克、白砂糖25克
做法：將丹參潤透，切成薄片；紅花洗凈，去雜質(zhì)；粳米淘洗干凈。然后將粳米與丹參、紅花一同置于鋁鍋內(nèi)，加入800毫升清水用武火燒沸，再改用文火煮35分鐘至粥成，加入白糖調(diào)味即成。
功效：本品具有活血、化瘀、通絡(luò)之功效，適于瘀阻心絡(luò)型冠心病患者食用。
材料：黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。
做法：將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鐘后，再用文火煮至黑豆?fàn)�熟，去黑豆、紅花，加紅糖調(diào)味即成。每次服2杯，每日2次。
功效：活血化瘀，緩急止痛。
紅花的副作用
1.因?yàn)榧t花中的成分會(huì)使子宮的反應(yīng)強(qiáng)烈，所以孕婦一定要在醫(yī)生的囑咐下小心使用，以免造成嚴(yán)重后果。
2.紅花能夠和血液中的某些成分發(fā)生反應(yīng)，因此潰瘍病人及出血性疾病患者要慎用。
紅花是一味中藥，是藥三分毒。紅花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服，特別是使用紅花注射液的患者尤其慎重。
紅花的食用禁忌
1、孕婦切不可服用紅花，易對(duì)孕婦及胎兒造成不良影響。紅花對(duì)子宮及腸管有興奮作用，易導(dǎo)致宮內(nèi)胎兒缺血缺氧，致使胎兒發(fā)育不良和畸形，甚至是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。
2、現(xiàn)代有的人將紅花并當(dāng)作保健品長期服用，殊不知，長期服用紅花，很可能產(chǎn)生慢性紅花中毒癥狀。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，長期食用紅花會(huì)對(duì)神經(jīng)、泌尿和消化系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害，并同時(shí)伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應(yīng)。有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用紅花，用量不宜大，以3～9g為宜。
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