潤(rùn)康主要是補(bǔ)充補(bǔ)充α-亞麻酸、卵磷脂等等，是孕期的營養(yǎng)來源，除此之外，還有維生素等等成分，可以說是黃金素一樣的存在了，那么，潤(rùn)康什么時(shí)候吃最好？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看潤(rùn)康最佳服用時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。
潤(rùn)康什么時(shí)候吃最好
1、最佳服用量：孕前一個(gè)月開始，到哺乳期結(jié)束。（注意：預(yù)產(chǎn)期前半個(gè)月停止，從產(chǎn)后半月恢復(fù)服用知道哺乳期結(jié)束。
2、一般服用量：從妊娠3個(gè)月開始，服到預(yù)產(chǎn)期前半個(gè)月；哺乳產(chǎn)婦從產(chǎn)后半月開始，到哺乳期結(jié)束。
3、經(jīng)濟(jì)服用量：孕期服用三個(gè)月（孕中期、孕晚期）；哺乳期服用三個(gè)月以上。
潤(rùn)康是飯前吃還是飯后
潤(rùn)康營養(yǎng)包是保健品，飯前吃飯后吃都是可以的，沒有什么必須的要求，不過在飯后吃可能效果更好一點(diǎn)，易于吸收。孕期所需的各種營養(yǎng)成分增多，但是又會(huì)由于妊娠反應(yīng)而影響進(jìn)食。在妊娠反應(yīng)較重的時(shí)候可以服用潤(rùn)康補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。
潤(rùn)康不同時(shí)期的作用不同
一、孕早期
●減輕早孕反應(yīng)，降低早產(chǎn)、流產(chǎn)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；
●促進(jìn)胎兒腦細(xì)泡、腦神經(jīng)的發(fā)育；
●消除孕期困乏現(xiàn)象，明顯改善睡眠；
二、孕中晚期：
●促進(jìn)胎兒腦功能，視功能的發(fā)育，預(yù)防畸形兒和弱智兒的發(fā)生；
●明顯改善FGR，促進(jìn)體格協(xié)調(diào)發(fā)育，減少新生兒低體重或巨大兒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；
●有效預(yù)防并改善妊娠高血壓綜合癥、妊娠糖尿病、缺鐵性貧血、下肢浮腫等；
●調(diào)節(jié)情緒，保持良好的孕期心理狀態(tài)；
●消除孕期便秘；
●養(yǎng)護(hù)皮膚，使得膚色紅潤(rùn)細(xì)膩；
●減輕妊娠斑、妊娠紋的形成；
三、產(chǎn)后：
●增加泌乳、提高泌乳質(zhì)量、通過乳液促進(jìn)嬰兒智能和機(jī)能的發(fā)育，增強(qiáng)嬰兒免疫力；
●促進(jìn)產(chǎn)后身體生理恢復(fù)，產(chǎn)后肚腩的消除以及體態(tài)勻稱不易發(fā)胖；
吃潤(rùn)康的好處
Q:阿法林?潤(rùn)康對(duì)孕產(chǎn)婦有什么好處？
A:（1）減輕早孕反應(yīng)，減輕孕婦孕吐；
（2）緩解妊娠造成的胃腸道不適，消除“燒心”，“便秘”等癥狀；
（3）調(diào)控孕婦體重；
（4）避免流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生；
（5）增強(qiáng)身體抵抗力、精力旺盛、消除困乏現(xiàn)象、妊娠不影響工作；
（6）改善睡眠、提高睡眠質(zhì)量，消除因妊娠反應(yīng)而睡眠不好的癥狀；
（7）改善膚色，使皮膚滋潤(rùn)、細(xì)膩，氣色好；
（8）減緩妊娠紋、妊娠斑的形成，促進(jìn)妊娠斑、妊娠紋、肚腩產(chǎn)后消除；
（9）促進(jìn)產(chǎn)后泌乳，提高乳汁質(zhì)量；
（10）促進(jìn)產(chǎn)后形體與生理恢復(fù)，體態(tài)勻稱不發(fā)胖。
Q:都說吃潤(rùn)康好，可到底阿法林?潤(rùn)康對(duì)胎兒有什么好處？
A:（1）胎盤供養(yǎng)充足，預(yù)防畸形兒、缺陷兒及弱智兒的發(fā)生；
（2）促進(jìn)胎兒骨髓和形體的發(fā)育；
（3）促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育，減少新生兒出生低體重或巨大兒的發(fā)生；
（4）促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，增強(qiáng)視力；
（5）促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，培育了優(yōu)質(zhì)的腦細(xì)胞，為孩子未來聰明打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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