寶寶是每個(gè)家庭的希望和明天，所以一定要保證他們的健康。那嬰幼兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油最好呢？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看嬰幼兒吃魚(yú)肝油最佳時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。
嬰幼兒補(bǔ)充魚(yú)肝油的原因
魚(yú)肝油中主要是脂溶性維生素維生素A、D。此外，魚(yú)肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA。且魚(yú)肝油有許多功效。
1、魚(yú)肝油常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚(yú)肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
3、魚(yú)肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長(zhǎng)的功效。
嬰幼兒什么時(shí)候吃魚(yú)肝油最好
寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油最佳的時(shí)間是在出生后半月到2-3周歲之間，如果寶寶沒(méi)有明顯的缺鈣征象，就不要額外補(bǔ)充鈣劑了，只要每天吃魚(yú)肝油400IU至2歲，這是預(yù)防量。
因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高，而維生素D的含量較少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以必須額外補(bǔ)充魚(yú)肝油，另外陽(yáng)光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，如果是夏季，可以讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，每天2小時(shí)，但不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下直曬。
嬰兒怎么吃魚(yú)肝油
如果寶寶吃母乳,最科學(xué)的方法是由媽媽來(lái)吃魚(yú)肝油和鈣劑;如果寶寶吃奶粉,要開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油和鈣劑了。注意鈣劑不宜與奶混合吃。這樣鈣與奶容易結(jié)塊，影響吸收和消化鈣劑與魚(yú)肝油宜在吃完奶后，半小時(shí)服用。先吃鈣,再吃魚(yú)肝油，時(shí)間不要隔的太長(zhǎng)，因?yàn)轸~(yú)肝油是幫助鈣的吸收的！
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