當(dāng)歸熬湯是現(xiàn)在很多女性喜歡吃的食物，搭配羊肉、桂圓、烏雞、紅棗等，都等熬制當(dāng)初美味，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。那么，當(dāng)歸熬湯什么時(shí)候喝最好？下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起具體看看當(dāng)歸熬湯最佳食用時(shí)間等相關(guān)內(nèi)容。
當(dāng)歸熬湯什么時(shí)候喝最好
若作為補(bǔ)血，改善貧血，喝當(dāng)歸熬湯沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定，只是注意不要太晚喝，以免影響腸胃消化。若作為月經(jīng)調(diào)理，建議在月經(jīng)前3天開(kāi)始服用，促進(jìn)經(jīng)血排出，月經(jīng)來(lái)即停，月經(jīng)干凈后3天連續(xù)服用2-3天，可以幫助補(bǔ)血。
當(dāng)歸煲湯一次放多少
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋
材料：當(dāng)歸9克，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。
1、雞蛋用清水煮熟，剝殼備用。
2、將當(dāng)歸和雞蛋放入砂鍋中，加適量清水。
3、開(kāi)大火煮開(kāi)后，改小火再煮30分鐘左右。
4、出鍋前放入紅糖攪拌均勻，吃蛋飲湯。
功效：補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛。
當(dāng)歸黃芪湯
1、取當(dāng)歸9克，黃芪15克用小布袋包好。
2、將當(dāng)歸和黃芪放入砂鍋中，加入清水。
3、用大火煮開(kāi)，再改小火煎30分鐘左右即可。
功效：補(bǔ)氣行血，活血通經(jīng)。
當(dāng)歸豬骨湯的做法
1、當(dāng)歸10克川芎8克白芍12克熟地12克(我還加了紅棗枸杞黨參)豬骨1.5斤，玉米，姜片4適量。
2.把藥材先泡一下洗干凈。
3.豬骨飛水。
4.把豬骨沖洗干。
5.冷水下姜片。
6.水開(kāi)后，加入所以材料。
7.調(diào)到煲湯檔，煲2個(gè)小時(shí)即可。
8.時(shí)間到后，加入食鹽調(diào)味。
9.可以吃啦，香氣撲鼻啊！煲湯一定記得最后再放鹽,早放鹽肉老碘易揮發(fā)。
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