養(yǎng)育小孩是相當辛苦的，月子期間也有許多忌口。那么母乳喂養(yǎng)期間不能吃什么？寶寶吃母乳到什么時候？不妨和360常識網(wǎng)小編了解下！
寶寶吃母乳到什么時候
純母乳喂養(yǎng)到6個月，然后在添加輔食的同時繼續(xù)哺乳到24個月或以上（我簡稱為6-24模式），《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》目標是實現(xiàn)100%母乳喂養(yǎng)。
乳汁的種屬特異性
1.乳汁含有嬰兒的遺傳物質的50%。哺乳動物在子宮里是靠母親的血液來滋養(yǎng)，而乳汁是由血液提供營養(yǎng)成分。我們人類當然要自己母親的遺傳物質，而不是牛。
2.不同種屬的母親，出于生物學的保護策略，為自己的孩子提供最適合后代的乳汁成分。。蛋白質，碳水化合物，脂肪的含量各不相同。人類的乳汁乳糖含量高，容易消化，容易醒，這是在保護寶寶，以免寶寶在睡眠中悄沒聲息地發(fā)生意外。
而動物的乳汁里面蛋白質和脂肪含量高，有鎮(zhèn)靜作用，比如鹿寶寶吃飽了能睡8個小時，這樣鹿媽媽就不擔心自己出去覓食時，寶寶突然哭醒，引來惡狼。
3.人類母乳的成分，隨著人類寶寶生長發(fā)育而不斷變化，適時保護寶寶的生長發(fā)育。
母乳寶寶更聰明
1.人類的寶寶出生時大腦尺寸的發(fā)育僅達25%，發(fā)育到一半大時，還需要6個月，發(fā)育到80%，需要3年。而黑猩猩出生時尺寸已達一半了。
2.因此，人類的乳汁的設計就考慮到自己孩子大腦發(fā)育的需求，人類乳汁里的酪蛋白的比例，DHA，AA，上皮生長因子，乳糖等都是滿足高智商動物大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，認知功能發(fā)展的物質基礎。
同時，寶寶也需要白天黑夜地依賴媽媽，寶寶需要一個比較長的時間來完成從懷孕的狀態(tài)到能夠離開媽媽的過渡，否則寶寶的心率，呼吸，體溫都不太穩(wěn)定。
3.英國科學家一個長達8年的研究，300名早產(chǎn)兒分為母乳和非母乳兩組，在出生后四五個月內接受母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒，到7歲和7歲半時的平均智商要比非母乳的寶寶高出8.3個點。而且母乳攝入量越多的寶寶，分數(shù)也越高。時間越長，孩子的智商優(yōu)勢越明顯。至少有11個以上的研究，有的研究跟蹤調查長達18年，都得出了這個相同的結論。
母乳寶寶更少疾病
1.人類的免疫系統(tǒng)的成熟，也需要3-6年。而母乳提供始終的保護作用。初乳就更加驚人了，第一天的初乳SIGA（免疫球蛋白）能達到15克。
2.乳汁里的表皮生長因子，各種免疫球蛋白，雙歧因子，纖維連接蛋白，干擾素，補體成分，神經(jīng)節(jié)苷脂，粘蛋白，激素，寡糖，a-乳鐵蛋白等等都為寶寶提供免疫保護。
3.短期的保護有抗感染，抗過敏，長期的保護有跟配方奶相比更低的糖尿病，高血壓，白血病，二型糖尿病，關節(jié)炎等等疾病的發(fā)病率
母乳喂養(yǎng)對媽媽的保護
1.降低卵巢疾病，乳腺疾病的發(fā)病率；
2.促進子宮收縮，減少產(chǎn)后并發(fā)癥；
3.消耗脂肪，促進身材恢復；
4.減少骨質疏松的發(fā)病率；
5.減少產(chǎn)后出血；
6.降低糖尿病的發(fā)病率等等。
母乳喂養(yǎng)不能吃什么
隨著生活水平的不斷提高，越來越多女性自稱“吃貨”�？墒牵斄藡寢尵筒荒茈S意吃喝東西，為了母乳喂養(yǎng)期間能給寶寶更好地營養(yǎng)，我們趕緊來了解一下新手媽媽究竟不能吃什么？
1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麥芽、參等食物。
2、刺激性東西:產(chǎn)飲食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
母乳喂養(yǎng)媽媽定要重視的禁忌食物：
①酒:般言少量酒促進乳汁泌嬰亦影響;量則抑制乳汁泌影響宮收縮故應酌量少飲或飲；
②咖啡:使體樞神經(jīng)興奮1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯雖證據(jù)表明嬰害母乳喂養(yǎng)媽媽說應所節(jié)制飲用或停飲；
③太刺激調味料:辣椒等物母乳喂養(yǎng)媽媽應加節(jié)制；
3、油炸食物、脂肪高食物:類食物易消化且熱量偏高應酌量攝取。
4、香煙煙草:母乳喂養(yǎng)期間仍吸煙尼古丁，會影響乳汁的質量。研究顯示尼古丁對寶寶呼吸道的影響很大。
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