當(dāng)歸是很常見的一種中藥材，它具有很好的功效與作用，很多人都會(huì)用當(dāng)歸泡水喝，那么當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好呢？那么當(dāng)歸水可以隔夜喝嗎？下面就跟360常識網(wǎng)一起具體看看當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好等相關(guān)知識。
當(dāng)歸水早上喝還是晚上喝
當(dāng)歸水是可以在早上服用的，在晚上我們最好不要服用當(dāng)歸的，因?yàn)橥砩戏卯?dāng)歸會(huì)比較興奮的，容易造成失眠的癥狀的。因此為了我們的身體健康著想，盡量的別再晚上服用當(dāng)歸的。
當(dāng)歸的服用時(shí)間現(xiàn)在我們也比較清楚了，但是對于它的禁忌我們同樣不能忽略的，因?yàn)槿绻磺宄慕呻S意的服用當(dāng)歸也有可能出現(xiàn)不良反應(yīng)的，因此腸胃弱、孕婦、兒童等都是不建議服用的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致腸胃病情加重、胎兒發(fā)育不良、影響兒童的成長等。另外當(dāng)歸也不宜過多的服用的，不然也有可能出現(xiàn)嗜睡等副作用的，因此最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用當(dāng)歸，對我們的身體健康也是比較好的。
當(dāng)歸水什么時(shí)候喝最好
最佳的服用時(shí)間就是早上飯后半小時(shí)左右，這樣我們的精神會(huì)很好的。另外也要注意的是經(jīng)期最好別使用當(dāng)歸，不然容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多時(shí)間延長等現(xiàn)象出現(xiàn)的。
一般來說喝當(dāng)歸水并沒有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定，只是要注意不要太晚喝就可以了，以免影響腸胃的消化功能。
對于喝當(dāng)歸水調(diào)理月經(jīng)的女性，可以在月經(jīng)前3-7天喝當(dāng)歸水，當(dāng)歸具有活血作用可以促進(jìn)經(jīng)血排出，減緩?fù)唇?jīng)癥狀，月經(jīng)來即停，月經(jīng)干凈后3天左右，再連續(xù)服用2-3天當(dāng)歸水，可以補(bǔ)血。
當(dāng)歸水可以天天喝嗎
不建議天天喝。
當(dāng)歸藥性偏溫，天天喝可能會(huì)使體內(nèi)虛火上炎，出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、舌紅口干等上火癥狀，一般建議一周喝2-3次當(dāng)歸水就可以了。
當(dāng)歸水隔夜可以喝嗎
看溫度條件而定。
如果當(dāng)歸水密封好放在冰箱的話，那么是可以喝的，但是要注意的是，第二天喝的時(shí)候需要加熱一下。
如果當(dāng)歸水是放在常溫條件或是在保溫杯中的話，就不建議喝了，因?yàn)橛捎跍囟群线m，可能會(huì)滋生細(xì)菌，不僅藥效大大降低，而且很有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
當(dāng)歸水的做法
當(dāng)歸紅棗湯
材料：當(dāng)歸6克，紅棗6顆，生姜2片，紅糖適量。
1、將當(dāng)歸、紅棗、生姜放入小鍋中。
2、加入適量清水煎煮30分鐘左右。
3、出鍋前加入紅糖攪拌均勻即可。
功效：養(yǎng)血補(bǔ)血，溫經(jīng)散寒。
當(dāng)歸煮雞蛋
材料：當(dāng)歸6克，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。
1、雞蛋用清水煮熟，剝殼。
2、用牙簽在雞蛋上刺出多個(gè)小孔。
3、將當(dāng)歸和雞蛋放入鍋中，加入清水。
4、用大火煮開后，再改小火煎30分鐘左右。
5、加入紅糖攪拌均勻。
功效：活血補(bǔ)血，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
喝當(dāng)歸水要注意什么
1、用量
當(dāng)歸的用量不宜過多，一般建議在6克-12克左右就可以了，過量服用當(dāng)歸可能會(huì)引起乏力、疲倦、腹痛等不良反應(yīng)。
2、患感冒時(shí)不宜喝
當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血等功效，屬于滋補(bǔ)藥，感冒時(shí)服用可能導(dǎo)致邪氣停滯體內(nèi)，從而加重感冒癥狀，延長感冒病程。
3、經(jīng)期不宜喝
當(dāng)歸水可以在經(jīng)前期或經(jīng)后期喝，正處于月經(jīng)期時(shí)是不宜喝當(dāng)歸水的，當(dāng)歸具有活血補(bǔ)血等作用，可能會(huì)使經(jīng)血量增加或?qū)е陆?jīng)期延長。
4、孕婦不宜喝
當(dāng)歸對子宮具有一定的興奮作用，可能引起子宮收縮，導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
5、陰虛體熱者不宜喝
當(dāng)歸水藥性偏溫，陰虛體熱者服用可能會(huì)加重口干咽燥、舌紅少苔、煩熱盜汗等癥狀。
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