薄荷精油的功效 薄荷精油的使用方法

薄荷精油的功效

心理

薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

身體

它具有雙重功效、熱的時(shí)候能清涼、冷時(shí)則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對(duì)呼吸道產(chǎn)生的癥狀很好，對(duì)于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核具有一定的療效。對(duì)消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對(duì)偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

美容

可以調(diào)理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺(jué)，能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對(duì)于清除黑頭粉刺及油性膚質(zhì)也極具效果。

皮膚

收縮微血管，排除體內(nèi)毒素，改善濕疹、癬、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益于油性發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)。

除臭驅(qū)蚊

平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚(yú)腥味，如車(chē)上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅(qū)除蚊蟲(chóng)。

薄荷精油的使用方法

1、進(jìn)行順勢(shì)療法時(shí)千萬(wàn)不能使用薄荷精油，且薄荷精油的儲(chǔ)存位置要和順勢(shì)療法的藥水隔開(kāi)，以免薄荷精油破壞順勢(shì)藥水的療效。

2、晚上不要使用薄荷精油，否則可能會(huì)導(dǎo)致失眠。由于薄荷精油的激勵(lì)功用具有累積性，因此最好不要長(zhǎng)期使用以免嚴(yán)重干擾正常睡眠。

將1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部，可以調(diào)節(jié)不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺(jué)能收縮微血管、舒緩發(fā)癢、發(fā)炎和灼傷的肌膚，對(duì)于清楚黑頭粉刺及油性肌膚也極具效果。皮膚上有傷口時(shí)精油要避免用于傷口上，不過(guò)如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合。

使用前先做皮膚測(cè)試先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，才可使用精油。