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懷孕可以玩電腦嗎 孕婦玩電腦時(shí)間要控制好

2017-06-25 11:28:31  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:懷孕對于女人來說,是一生中非常重要的時(shí)刻。女人在懷孕時(shí)期,一定要注意懷孕注意事項(xiàng)。如果不注意,很有可能會影響腹中胎兒的發(fā)育情況。那

懷孕對于女人來說,是一生中非常重要的時(shí)刻。女人在懷孕時(shí)期,一定要注意懷孕注意事項(xiàng)。如果不注意,很有可能會影響腹中胎兒的發(fā)育情況。那么懷孕可以玩電腦嗎?懷孕注意什么呢?

懷孕可以玩電腦嗎

很多孕媽懷孕后都擔(dān)心電腦對孕婦有輻射。那么,孕婦可以玩電腦嗎?答案是肯定的!孕婦是可以上網(wǎng)玩電腦的,但要注意做到以下幾點(diǎn):

一、人體與電腦要保持一定距離。要知道,電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方,孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大 減少輻射量。

二、上網(wǎng)的時(shí)候,要注意做好防護(hù)措施,也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙。

三、注意上網(wǎng)的時(shí)間。在妊娠前三個(gè)月內(nèi),應(yīng)避免用電腦上網(wǎng)。因?yàn)樵诖似陂g,胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育,電腦的輻射可能會對胎兒造成影響,使胎兒的致畸率提高,而且有的電腦屏幕顯示器輻射量很大,長時(shí)間上網(wǎng)有可能 引起孕婦流產(chǎn)。所以懷孕前三個(gè)月是不建議上網(wǎng)的。每天不能連續(xù)超過4個(gè)小時(shí),而且要注意上網(wǎng)期間多休息,最好是每1小時(shí)休息一次,避免造成過度疲勞,出現(xiàn) 頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。

四、注重營養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營養(yǎng)供應(yīng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,只要做到以上幾點(diǎn),你就可以安心上網(wǎng)了!但不能過度,為了寶寶的健康,最好還是能不上網(wǎng)就不上,能少上網(wǎng)就少上。

懷孕晚期注意事項(xiàng)有哪些

女性進(jìn)入孕晚期后要特別注意,不能因一時(shí)的不慎給自己和胎兒造成危害。一起來了解一下,懷孕晚期的注意事項(xiàng)有哪些?

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

從懷孕七個(gè)月開始就應(yīng)避免做一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生早產(chǎn)。另外,女性朋友在孕晚期不應(yīng)長時(shí)間站立或者壓迫下半身,以免出現(xiàn)靜脈曲張和足部浮腫的現(xiàn)象。

2、需要警惕血壓綜合癥

女性在孕晚期比較易患孕期高血壓綜合癥,如果早晨起來發(fā)現(xiàn)浮腫未減或在一周之內(nèi)體重持續(xù)增加就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查。同時(shí),女性孕晚期應(yīng)多休息,不能過度勞累,還要注意預(yù)防感冒。

3、應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)

孕晚期要注意補(bǔ)充營養(yǎng),這樣可以儲備體力準(zhǔn)備分娩。一般情況下,孕晚期進(jìn)食不宜太多,建議少量多餐,這時(shí)候可以多補(bǔ)充一些含鈣或鐵元素的食物。

4、觀察分娩前兆

女性懷孕九個(gè)月后要警惕分娩的前兆,一般來說,孕晚期隨時(shí)都可能出現(xiàn)破水及陣痛等情況,如果出現(xiàn)這些癥狀就要及時(shí)進(jìn)行檢查,準(zhǔn)備迎接新生命。

5、需要做好產(chǎn)前檢查

在懷孕28-36周后,要保證每兩周做一次產(chǎn)前檢查;在懷孕36周后一個(gè)星期就應(yīng)做一次產(chǎn)前檢查;女性朋友懷孕37周后,醫(yī)生會對孕媽媽進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)檢查,如果是高齡產(chǎn)婦,胎心監(jiān)護(hù)檢查尤為重要。另外,女性孕晚期應(yīng)及時(shí)進(jìn)行B超檢查或者四維彩超檢查,這樣可以及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。

懷孕時(shí)期生活有哪些注意事項(xiàng)

1、不要壓迫肚子

在懷孕的時(shí)候,最忌諱的就是壓迫了肚子,所以一定要注意保護(hù)自己的肚子。

把握這個(gè)原則,采取較溫和的姿勢,可令孕婦側(cè)躺,讓肚子有所支撐,以減輕孕婦與胎兒的負(fù)擔(dān)。

2、聽取醫(yī)生建議

每名孕婦的身體狀況不同,應(yīng)經(jīng)過詳細(xì)產(chǎn)檢,了解各個(gè)階段母嬰的健康狀態(tài),由醫(yī)生做出評估建議。一般而言,只要注意安全,夫妻之間還是能擁有正常的親密關(guān)系。

3、清潔避免感染

在懷孕的時(shí)候,一定要注意將身體清潔干凈。

懷孕時(shí)女性的陰道將會成為產(chǎn)道,更要注意清潔問題,一旦受到感染,則會影響胎兒健康與后續(xù)生產(chǎn)。建議從事性行為時(shí),丈夫還是要使用保險(xiǎn)套,事后清潔也不可少。

4、前戲別太激烈

孕期性生活中,有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發(fā)腹部腫脹,因此要盡量避免過度撫摩胸部。特別是在發(fā)生乳頭流出液體的現(xiàn)象時(shí),最好不要再進(jìn)一步刺激乳房。

5、應(yīng)使用避孕套

孕期過夫妻生活最好使用避孕套或做體外排精。男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引后,可促使懷孕后的子宮發(fā)生強(qiáng)烈的收縮,不僅會引起孕婦腹痛,還易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

6、疼痛立即中斷

如果感覺到疼痛,就不要進(jìn)行性事,這對寶寶不好。

如果感到腹部腫脹或疼痛,應(yīng)暫時(shí)中斷休息一會。腫脹感消失后,還可以繼續(xù)做愛。

孕婦仰臥做愛時(shí)有時(shí)會因血壓下降而感覺不舒適,要暫時(shí)中斷休息一下,并適當(dāng)?shù)貙⑸眢w左右傾斜調(diào)整,不適感就會慢慢消失。

懷孕注意事項(xiàng)有哪些

問題1:喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎

答:喝下冰冷的飲品,會覺得肚子怪怪的時(shí)候,其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮,而是食品溫度低,吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示,當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí),子宮的血管會收縮,相對胎兒的血液循環(huán)就會不好,影響其成長。因此,孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品,至于冷飲,只要放在室溫,溫度超過攝氏10℃以上即可。

問題2:可以吃辣嗎

答:吃辣椒對于孕婦和寶寶并沒有影響。辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì),會對寶寶的神經(jīng)造成影響,所以孕媽咪們在食用辣椒時(shí),一定要注意不可以吃到讓口腔發(fā)麻,適量的食用即可。在吃辣椒時(shí),只要掌握口腔是否感到麻木的原則,孕婦們就能安心吃辣了。

結(jié)語:對于女人來說,懷孕是最為幸福但是也是最辛苦的時(shí)間段。在這一時(shí)期,女性的身體機(jī)能會出現(xiàn)各種各樣的變化。所以女人在這一階段,一定要更加呵護(hù)自己的身體健康,這樣才能生出健康寶寶!

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