產(chǎn)前準備物品 生產(chǎn)之前這些東西不能少
女人在快要生產(chǎn)的時候是有很多東西需要準備的,這些東西不準備好的話,生孩子的時候會有很多不便,那么產(chǎn)前準備物品有哪些呢?產(chǎn)前注意事項有哪些呢?大家下面就跟著我一起來看一看吧!
待產(chǎn)包需要準備什么
待產(chǎn)包是產(chǎn)婦為生產(chǎn)住院及坐月子而準備的各類物品的總稱,包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。待產(chǎn)包是媽媽自己準備的東西,根據(jù)自己的需要越詳細越好。
待產(chǎn)包準備時間
一般在懷孕7個月的時候開始準備最好,既可以慢慢挑選、慢慢準備,又不至于遇到突發(fā)狀況手忙腳亂。另外,在入院之前應(yīng)該提前把住院需要準備的物品單獨歸類好,以免臨產(chǎn)時慌亂。
待產(chǎn)包清單媽媽用品
1、睡衣
2—4套。炎熱的天氣,出汗多,最好準備棉質(zhì)的、輕薄透氣的睡衣;若是在冬天,則需準備保暖、便于解開的衣服,以方便哺乳;盡量不要穿套頭毛衣等,應(yīng)選擇開衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳內(nèi)衣
3件。媽媽可以再多買1—2件。另外,由于媽媽在哺乳期時,乳房會因為漲奶而變大,如果內(nèi)衣太緊,會導(dǎo)致胸部疼痛。所以最好在臨產(chǎn)時買,而且建議買比當時的尺碼再大一點的。一定要買適合自己的,最好到實體店去看看哦!
3、拖鞋
1—2雙。選擇鞋底柔軟、防滑的拖鞋,如果是寒冷的天氣,可以準備棉拖鞋。孕婦穿棉質(zhì)的拖鞋可以保暖,對身體也比較好。
4、毛巾
4—6塊。主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔乳房、清洗下身、擦腳等。夏天的時候,出汗多,可以再備多幾條。建議毛巾盡量不要混用,最好是不同花色的,分別用于不同的用途;還要請照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時,容易感染細菌,護理時應(yīng)該更加謹慎。
5、內(nèi)褲
4—6條。產(chǎn)后惡露多,需要隨時更換,保持清潔衛(wèi)生。舊的內(nèi)褲也可以,但最好多帶幾條。
6、吸奶器
1個。對于剖腹產(chǎn)或者奶水不多的媽媽來說,如果想要順利進行母乳喂養(yǎng),除了可以讓護士幫忙按摩之外,吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。美德樂和新安怡的電動吸奶器都不錯,吸力舒適,媽媽可以考慮使用。
7、產(chǎn)婦衛(wèi)生
20—25片。產(chǎn)后惡露很多,由于私處容易遭到細菌感染,所以一定要保持干爽清潔,要選用安全正規(guī)的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾,到正規(guī)的商場去購買,不能貪一時方便或者價格而給自己的身體造成傷害喲。三洋的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾不錯,媽媽也可以根據(jù)自己的需要去選購。
9、餐具
飯盒、筷子、杯子、勺子、還有帶彎頭的吸管,產(chǎn)后不能起身時,可用吸管喝水、喝湯,很方便。
10、媽媽食品
可提前準備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時增加體力,紅糖是產(chǎn)后補血之用。
孕晚期注意事項
飲食要求多樣化
孕后期,由于胎兒的發(fā)育速度加快,需要儲備一定量的營養(yǎng)素。因此,此時期的準媽媽不僅需要補充熱量,還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補充,孕后期的準媽媽由于子宮的快速增長壓迫胃部,使其食量減少,可采取“少食多餐”的飲食方式,每日可增至5餐以上。
準媽媽的飲食食物應(yīng)多種多樣,保證營養(yǎng)的豐富。切勿大量進補,以免過度肥胖,巨大兒的發(fā)生(孕婦在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。
睡眠的姿勢
睡覺的姿勢往往會影響睡眠的質(zhì)量,特別是到妊娠晚期,要避免長時間的仰臥,以免增大的子宮壓迫下腔靜脈,影響寶寶的發(fā)育。專家認為“左側(cè)臥位”是孕婦的最佳睡眠姿勢。當孕婦起床時,要緩慢有序地去進行,避免腹部肌肉緊張。如果你原來的睡姿是仰臥的,先要在床上轉(zhuǎn)動身體變?yōu)閭?cè)身,肩部前傾、屈膝,然后用肘關(guān)節(jié)、手臂支撐起身體,移向床邊并坐起來。
下肢水腫
孕婦在妊娠晚期出現(xiàn)明顯的下肢浮腫現(xiàn)象,這是由于懷孕后內(nèi)分泌的改變,引起體內(nèi)水鈉潴留,妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈,使下肢的血流回流受阻,導(dǎo)致下肢浮腫。
不規(guī)則的肚子痛
在孕期的最后一個月,偶爾會感覺到肚子痛。這就是宮縮嗎?臨分娩前,感覺到不是很有規(guī)律的肚子痛,不要很在意。大約在分娩前一個月,宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時還沒感覺,只有用手去摸肚子時,才會感受到宮縮。到了孕晚期,這種無效宮縮會經(jīng)常出現(xiàn),且頻率越來越高。
結(jié)語:女人在生孩子的時候是要提前準備好很多東西的,這些東西在生產(chǎn)的時候需要用,那么女人生孩子的時候有哪些東西要準備呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望可以幫到大家哦!