有的夫妻急切的想要孩子，有的夫妻在懷孕后卻不想要，那么懷孕了不想要怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候就需要做人流了。但是關(guān)于人流也有很多是要關(guān)照的，比如人流后吃什么好，人流后注意事項(xiàng)有哪些。

懷孕了不想要怎么辦？人流！

在確定了自己懷孕后不想要的心理后，就要做好心理準(zhǔn)備，畢竟人流需要注意的東西確實(shí)挺多的。

首先你需要了解自己懷孕多久了，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候再去醫(yī)院找醫(yī)生做手術(shù)。超聲檢查是診斷早早孕快速準(zhǔn)確的檢測(cè)方法，可以通過B超查時(shí)間。10周以前都可以做無痛人流，孕10周至孕14周行鉗刮術(shù)流產(chǎn)，如果孕程在14周以后，要結(jié)束意外妊娠就只能進(jìn)行引產(chǎn)了。但是要注意，太早或太晚做手術(shù)都不好，太早了胚胎太小，b超查不到，容易漏吸或空吸，導(dǎo)致手術(shù)失敗。太晚了孩子成形，絞碎了才取出來、或者做引產(chǎn)都太殘忍。最適合是40—70天的時(shí)候，手術(shù)創(chuàng)傷最小，恢復(fù)的也越好。

2.由家人朋友陪同去有資格的醫(yī)院做手術(shù)，一定要去正規(guī)醫(yī)院！不能貪圖小便宜而選擇了不正規(guī)的一些門診和小診所，診所一般只會(huì)打吊瓶，是絕對(duì)沒有必要的急救設(shè)施的！搞的不好大出血，以后可能就不再有機(jī)會(huì)懷孩子了。

3.人流后，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，好好調(diào)養(yǎng)身體，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃下適量的抗生素，防止感染。

頭三天最好臥床休息，半個(gè)月內(nèi)不做體力勞動(dòng)，減少陰道出血。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是高蛋白、果蔬，蛋奶魚都是不錯(cuò)選擇，鯉魚可以促進(jìn)子宮恢復(fù)。保持個(gè)人衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免生活;勤換內(nèi)褲、衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴，否則易造成感染。

4.后期要觀察底褲上的血跡，人流后陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，逐漸減少，無刺鼻氣味。如果出血超15天，甚至要用到衛(wèi)生巾，或者是有婦科疾病的癥狀，白帶臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。

5.建議后10天做早孕試紙和hcg，以后不想要孩子要做好避孕措施，惜福惜緣。

人工流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及飲食

人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動(dòng)。流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動(dòng)，注意適當(dāng)?shù)男菹?，也不要做注意力太過集中的事情，例如看書和看電視，會(huì)容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看。

流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，因此剛開始的時(shí)候還會(huì)有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌，因?yàn)橥饨绲牟恍l(wèi)生的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

流產(chǎn)后一個(gè)月應(yīng)該禁止進(jìn)行夫妻生活，在人流后還沒恢復(fù)的時(shí)候容易使生殖器感染，因?yàn)槿绻行缘纳称髦须[藏有細(xì)菌或者是女性的外陰和陰道中有細(xì)菌的話，它們就會(huì)有機(jī)可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。

注意出血情況，人工流產(chǎn)之后的一個(gè)月內(nèi)陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色的分泌物，其出血量會(huì)從多到少，正常情況下無明顯的氣味，流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況。如果出血時(shí)間超過15天、出血量大于平時(shí)的月經(jīng)量，特別是伴隨著臭味，流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚，排查是否流產(chǎn)不全，及時(shí)治療，以免造成更加嚴(yán)重的情況。

人工流產(chǎn)之后，身體虛弱，加上經(jīng)常性出汗，所以要及時(shí)補(bǔ)充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產(chǎn)者要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C、維生素B1、維生素B2。

要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多補(bǔ)充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，但是也要注意不要過于的油膩，影響正常的消化和吸收。這個(gè)時(shí)候、特別忌諱吃生、冷、硬的東西，特別要注意，從冰箱中拿出來的東西不能馬上吃，要經(jīng)過加熱之后再食用。

推薦一些食譜

1.豆?jié){大米粥

豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2.雞蛋棗湯

雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

3.參芪母雞

老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。具有益氣補(bǔ)血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。

4.魚類中的鯉魚能促進(jìn)子宮收縮

結(jié)語：醫(yī)生就是小編為大家介紹的關(guān)于懷孕了不想要怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了要做人流，同時(shí)文中也為大家介紹了人流后注意事項(xiàng)，讓大家知道了人流后吃什么好，怎樣做就不會(huì)留下后遺癥，有需要的朋友可以參考下。