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孕婦拉肚子 治療孕婦腹瀉的良方

2017-06-24 08:45:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):懷孕后,孕婦的身體機(jī)構(gòu)發(fā)生了很大的改變,如果飲食不當(dāng)很容易引起孕婦拉肚子,那么,孕婦拉肚子怎么辦呢?孕婦拉肚子吃什么食物好呢?下面

懷孕后,孕婦的身體機(jī)構(gòu)發(fā)生了很大的改變,如果飲食不當(dāng)很容易引起孕婦拉肚子,那么,孕婦拉肚子怎么辦呢?孕婦拉肚子吃什么食物好呢?下面,我們一起到文中看看,治療孕婦拉肚子的方法有哪些吧!

孕期拉肚子是有很大危險(xiǎn)的,應(yīng)及時(shí)治療緩解。但是,由于是在特殊時(shí)期,不能隨意用藥,所以要特別小心哦。那么,孕婦拉肚子怎么辦呢?

孕婦拉肚子吃什么好

富含維生素C的果蔬

柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。

富含葉酸的食物

如萵苣、菠菜等深綠色蔬菜,還有小牛肉,豆類等。

富含維生素A的食品

如胡蘿卜,南瓜,甘藍(lán),甜菜,杏仁和哈密瓜等。

水和小米飯

孕婦拉肚子時(shí)要多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。

孕婦止瀉食譜有哪些

熟蘋(píng)果

原料

蘋(píng)果1只。

做法

取蘋(píng)果1只,連皮帶核切成小塊,放入溫水中煮3-5分鐘,待溫后食用,每天2-3次,每次30-50克。

功效

蘋(píng)果是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有收斂、止瀉的功效。

焦米糊

原料

小米適量,糖適量。

做法

取適量小米,研成粉末,放到鍋中用文火炒到微黃,食用時(shí)把炒過(guò)的焦米加適量的水和糖煮成糊狀,稍冷后服用,每日2-3次。

功效

焦米具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用,所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。

藕粉

原料

藕粉適量,紅糖少許。

做法

取適量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加紅糖少許,用文火煮成糊狀,每天2-3次。

功效

藕粉中含有多種鞣酸、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素,具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。

孕婦腸胃炎飲食原則

1、避免一些強(qiáng)烈刺激性作用的食物,嚴(yán)禁吃一些生冷、硬及酸辣的食物。

2、要調(diào)整好胃酸分泌情況。高酸性胃炎的人群,要禁用酸度高的食品,刺激胃酸分泌的食物,然而低酸性胃炎的病人可選食一些有刺激胃酸分泌作用的食物。

3、盡可能多吃低脂、少纖維的食物。因?yàn)槿绻蕴嘀靖叩氖澄锏脑挘瑫?huì)造成不易消化,其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重,因此患者就不應(yīng)該再吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物了。

4、飯菜應(yīng)該盡可能煮得軟爛,因?yàn)檫@樣容易消化,還有含纖維多的食物不應(yīng)吃太多,可粗糧細(xì)做。

5、宜少量多餐,每日可安排4~5餐。

6、慢性腸炎患者如果出現(xiàn)有脫水現(xiàn)象的話,應(yīng)該適量喝些淡鹽開(kāi)水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補(bǔ)充水、鹽和維生素。

孕婦腹瀉如何治療

孕婦腹瀉怎么辦怎么治療,對(duì)于不同途徑感染的腹瀉,應(yīng)區(qū)別對(duì)待。

非感染因素的腹瀉

非感染因素的腹瀉一般不需要用藥,進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液,口服加少量鹽和糖的“米湯”,即可。嚴(yán)重時(shí)需要禁食,保護(hù)胃腸黏膜。調(diào)整腸道內(nèi)菌群,扶正祛邪。

孕婦腸胃不好怎么調(diào)理

首先要注意患者飲食要清淡,吃蔬菜瓜果要注意清潔干凈,帶有農(nóng)藥的殘存物的食物容易造成輕微的食物中毒,把買(mǎi)回來(lái)的瓜果先在水里泡上一個(gè)小時(shí)。切忌喝太多的冷飲,冷飲過(guò)多會(huì)稀釋胃液,還會(huì)刺激腸道蠕動(dòng),不利于孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,也有可能導(dǎo)致腹瀉。

結(jié)語(yǔ):拉肚子本身就帶有疼痛,讓人不舒服,更何況是孕婦呢?而且孕婦不能用藥,食療是最好的方法,以上分享了有關(guān)孕婦拉肚子怎么辦以及孕婦拉肚子吃什么好的食物推薦,希望能夠幫助到孕媽媽們!

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