婚姻是組建一個家庭的基礎(chǔ)，擁有完整而又幸福的家庭，其前提是要有孩子。孩子的出生是由女性完成的，雖說生孩子是很自然的事情，但在生孩子的過程中女性是痛苦的，另外還有諸多需要注意的細(xì)節(jié)，要不然對女性的身體會產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。

多數(shù)人在現(xiàn)實(shí)生活中沒有見到過女性生產(chǎn)的全過程，但在電視劇里經(jīng)常見到。一般情況下，女性在生產(chǎn)時會用一塊布遮蓋肚子，而且要在封閉的房間里進(jìn)行，這些都是有一定的道理，并不是為了讓別人看到自己私密的部位。如果女性在生孩子時露出肚子沒有進(jìn)行相應(yīng)的防護(hù)，則對女性來說會患上多種疾病。

露肚子的危害

女性生孩子的時候露出肚子或者受到冷風(fēng)會患上諸多疾病，即使女性在正常的生活中露出肚子也會如此，只是孕婦在生孩子時抵抗力較弱。

1、易患腰部疾病

天氣的寒冷易使女性受到寒氣的侵蝕，寒氣一旦入體，身體會出現(xiàn)各種病癥，病癥的程度主要看個人體質(zhì)的強(qiáng)弱。女性“貪涼”容易積累疾病，在空調(diào)環(huán)境下，穿吊帶杉最易使肩部受涼，惹引頸椎病。另外，受涼還是腰痛、腰酸、椎間盤突出癥以及腰肌勞損的重要誘發(fā)因素。

2、易使卵巢受涼

晚上睡覺最要保暖的部位是腹部，即使在炎熱的夏天，晚上睡覺也要護(hù)好肚子，尤其是女性。穿吊帶衫、露臍裝，加之暴露在冷氣環(huán)境下，室內(nèi)室外溫差大，腹部容易受涼，腸道蠕動加快會引起消化不良，還可能誘發(fā)胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等。特別是在經(jīng)期穿露臍裝，卵巢很容易因此“感冒”，從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

月經(jīng)不調(diào)包含月經(jīng)過多或者過少，推遲或提前等，這些癥狀的出現(xiàn)也有可能是婦科疾病的后期表現(xiàn)。出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，多數(shù)女性會到醫(yī)院就診，應(yīng)該從盆腔炎、子宮肌瘤等方面去找原因。其實(shí)，很多月經(jīng)失調(diào)并非由疾病引起，可能是由于穿得過少、喜歡吃冰冷食物等不良生活習(xí)慣引起的。

3、易使任脈受損

人體各處分布著諸多穴位，每個穴位都有不同的功效，但人體有一個部位的穴位卻是十分的脆弱。肚臍通人體內(nèi)外是保健要穴，中醫(yī)稱之為“神闕”或“臍中”穴，它既是治療某些疾病重要的穴位，也是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入機(jī)體的“門戶”。

一般情況下，在正常的生活中，穿衣服都是要有講究的，尤其是上衣，最好穿遮住肚子的衣物，主要是保護(hù)肚臍。一旦把它暴露在外，就易致任脈受損。當(dāng)邪濕之氣較盛時，如不加以護(hù)肚臍，病邪就會由此侵入體內(nèi)而引發(fā)疾病。另外，身體上的污垢很容易隨著汗液進(jìn)入臍眼而沉積臍部，所以要經(jīng)常對臍部進(jìn)行清潔，但不宜用力搓擦，以免弄傷肌膚，發(fā)生感染。

4、寒涼導(dǎo)致不孕

女性的生理與男性有明顯不同，從寒氣入侵身體而表現(xiàn)出來的癥狀就可以看出。經(jīng)絡(luò)學(xué)把肚臍命名為“神闕穴”，認(rèn)為它有“溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血”的功效，臍部在腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。很多不孕癥追朔原因，都和臍部受涼有關(guān)。小腹冰涼的女性多有宮寒，月經(jīng)周期往往都較為紊亂，長此以往也會傷害到生殖系統(tǒng)，影響到受孕。

5、痛經(jīng)等生理疾病

多數(shù)人認(rèn)為生理疾病的產(chǎn)生是因?yàn)椴蛔⒅仄綍r的衛(wèi)生，其實(shí)這只是一部分原因，也有其他的原因。肚臍，即神闕穴，是人體命根子的大門。這個穴位有任脈、帶脈、沖脈三脈通過，所以，一旦肚臍有個風(fēng)吹草動，會影響全身。肚臍稍稍受涼，就會出現(xiàn)四肢發(fā)冷等多種生殖系統(tǒng)疾病。所以，平時要注意肚臍的保溫。

防護(hù)肚臍妙招

任何疾病的產(chǎn)生會有一定的原因，再根據(jù)原因?qū)で蠼鉀Q的方法，只有這樣才能徹底達(dá)到治療疾病的作用。對于肚臍的防護(hù)要注意防“風(fēng)”、防止臍部意外受損傷、注意臍部衛(wèi)生、盡量不要進(jìn)行紋飾等，只有這樣才能減少疾病侵入體內(nèi)。除了以上的幾種方式，還可以用按摩的方式。

1、揉

當(dāng)身體某個部位出現(xiàn)疼痛時，人們通常會以揉的方式進(jìn)行緩解，所以用同樣的方式也可以達(dá)到護(hù)肚臍的作用。首先全身放松地躺在床上，雙腿蜷起，雙手合并，掌心對準(zhǔn)肚臍，但不要用力向下壓。然后以肚臍為圓心，輕揉腹部，手不要離開皮膚，也不要用力。此動作重復(fù)3-5分鐘為宜。此方法可以保護(hù)肚臍、促進(jìn)血液循環(huán)，對胃腸道疾病以及婦科病都有不錯的輔助治療效果。

2、搓

正常情況下用衣物遮擋腹部可達(dá)到保暖的作用，另外也可以用搓的方式達(dá)到同樣的效果。全身放松地躺在床上或毫無依靠地站立，雙手合并，繞肚臍周順時針輕搓，重復(fù)5分鐘后，再按逆時針方向輕搓5分鐘。此方法在提高肚臍免疫力的同時，還可以有效促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，防止便秘。

3、提

人體離不氧氣，氧氣進(jìn)入身體需要肺的幫助，在呼與吸的這個過程中也可以達(dá)到護(hù)肚子及防治其他疾病的作用。在墻角處自然站立，做腹式呼吸5次。以肚臍為中心，提拿腹部，注意力度適中，不會感覺到痛，重復(fù)3-5分鐘。此方法是調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)臍周新陳代謝的良方，與以上第1種或第2種方法聯(lián)合按摩效果更好。

結(jié)語：無論是女性在生孩子時，還是日常生活中的其他人群，護(hù)好肚子是非常重要的，因?yàn)槎亲由嫌幸粋€非常重要及脆弱的部位。多數(shù)疾病的產(chǎn)生是因?yàn)楹畾馔ㄟ^肚臍侵入身體，所以想要保持身體健康，最好從護(hù)好腹部開始。