孕婦能吃酸辣粉嗎 孕婦吃酸辣粉好嗎
酸辣粉因其價(jià)廉物美，長(zhǎng)期以來(lái)一直深受大家喜愛;尤其是一些女性朋友，懷孕后仍會(huì)忍不住吃些。那孕婦可以吃酸辣粉么？孕婦吃酸辣粉好嗎??？今天小編就來(lái)給大家分析下這個(gè)問(wèn)題。
孕婦可以吃酸辣粉么
“孕婦可以吃酸辣粉么”，回答這個(gè)問(wèn)題之前，必須先了解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有紅薯粉、明礬、熟芡糊。
調(diào)料有從蔥末、姜末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯(雞湯或骨頭湯煲出的)等。
這些原料中紅薯粉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此單從酸辣粉中的粉條來(lái)看，回答“孕婦可以吃酸辣粉么”，答案是可以的。
但是也可以看到，酸辣粉中含有多種調(diào)料，而其中辣椒油、花椒粉、鹽等都是懷孕期間孕婦應(yīng)少吃的刺激性食物。
因此小編要提醒各位準(zhǔn)媽媽，雖說(shuō)孕婦可以吃酸辣粉，但還是應(yīng)盡量少吃，吃的時(shí)候也要注意少放辣椒;當(dāng)然最好的是為了寶寶的健康，可以避免食用。
孕婦吃酸辣粉好嗎
孕婦吃酸辣粉好嗎？適量或偶爾吃1次或2次，沒有什么問(wèn)題，其中紅薯粉里也含有各種對(duì)孕婦有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);但是若孕婦常吃，則對(duì)自己和胎兒都會(huì)造成不良影響。
酸辣粉的調(diào)料中含有一些較為性熱的調(diào)料，如花椒粉、辣椒油等，孕婦若多吃，首先易上火，容易導(dǎo)致或加重大便干燥等。
其次也會(huì)使子宮、胎兒、血管局部擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。
