懷孕以后，預(yù)防流感成了準(zhǔn)媽媽們的重要功課。怎樣才能不讓感冒找上自己？一旦感冒，會(huì)給胎兒帶來(lái)哪些不利影響？什么情況下需要用藥？怎樣用藥才能最大限度保護(hù)好寶寶呢？近日，針對(duì)準(zhǔn)媽媽關(guān)心的關(guān)于感冒的六個(gè)保健問(wèn)題，英國(guó)皇家兒科學(xué)院教授夏洛特·斯托帕德博士，一一進(jìn)行了解讀。

1.準(zhǔn)媽媽更容易感冒嗎？

懷孕后，在各種激素的作用下，準(zhǔn)媽媽的身體器官組織都發(fā)生了形態(tài)和功能的變化。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽不僅容易出汗，上呼吸道的黏膜組織也增厚，會(huì)出現(xiàn)輕度充血。此外，由于胎兒有一半的抗原來(lái)自父親，所以準(zhǔn)媽媽會(huì)對(duì)這個(gè)“外來(lái)”的小家伙產(chǎn)生“排異”現(xiàn)象。奇妙的是，為了讓胎兒能夠在子宮里平安“駐扎”，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一系列免疫容忍現(xiàn)象。但同時(shí)，準(zhǔn)媽媽的免疫功能會(huì)下降。以上因素決定了準(zhǔn)媽媽比普通人更容易感冒，要更加小心，遠(yuǎn)離感冒病源（見(jiàn)圖①）。

所以，一旦計(jì)劃妊娠或知道已經(jīng)妊娠，就要盡量避免感冒，以免對(duì)腹中的寶寶造成傷害。

2.感冒會(huì)帶來(lái)哪些影響？

寶寶在媽媽的子宮里大約待280天，就會(huì)來(lái)到這個(gè)世界。受精后9周內(nèi)，稱為胚胎期，妊娠9周后則稱為胎兒期。胚胎期內(nèi)，如果準(zhǔn)媽媽感冒，細(xì)胞受損后會(huì)出現(xiàn)兩種可能，一是由其他細(xì)胞分化，替代受損細(xì)胞功能，另一種則可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，比如先天性心臟病、中樞神經(jīng)發(fā)育障礙、先天性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎、聽(tīng)力障礙、以及造成胎兒畸形。而在胎兒期，準(zhǔn)媽媽感冒的話，通常不會(huì)造成胎兒器官的嚴(yán)重畸形，而是導(dǎo)致一些組織器官的功能障礙。

3.扛著不吃藥，對(duì)嗎？

濫用藥物對(duì)胎兒會(huì)有不利影響，特別是在妊娠后的3—9周。這時(shí)胚胎正處在敏感期，任何不良因素都可能導(dǎo)致胎兒畸形。但藥物可能損傷胎兒，感冒同樣會(huì)對(duì)胎兒造成損害。病毒體積很小，特別是妊娠3個(gè)月以內(nèi)，病毒可以通過(guò)胎盤(pán)到達(dá)胎兒體內(nèi)，胎兒可能因此發(fā)生種種發(fā)育異常。如果是細(xì)菌性感染，雖然大多數(shù)細(xì)菌不能通過(guò)胎盤(pán)，但可能造成絨毛膜羊膜炎，其分泌的毒素可能經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，誘發(fā)流產(chǎn)。因此，感冒后一概不服藥的做法，也是不對(duì)的。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)到醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生按照安全劑量、療程來(lái)開(kāi)具符合妊娠期用藥原則的藥物。

4.出現(xiàn)哪些癥狀必須吃藥？

第一，當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)熱，體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，除了采用物理降溫外，還要考慮服用退熱藥物（見(jiàn)圖②），因?yàn)檫^(guò)高的體溫會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。如果是細(xì)菌性感染，還要考慮服用安全的抗生素。第二，當(dāng)準(zhǔn)媽媽感到呼吸道感染，咳嗽嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)咳藥物。因?yàn)閯×业目人?，使腹部受到振?dòng)，也可能造成流產(chǎn)。

5.哪些方法能緩解癥狀？

很多病毒感染，是自限性疾病，經(jīng)過(guò)1—2周的病程，會(huì)自然痊愈。通常來(lái)說(shuō)，較輕的病毒性感冒準(zhǔn)媽媽不用服藥，可以通過(guò)以下方法緩解不適癥狀：1.感覺(jué)喉頭又癢又痛，可以用淡鹽水漱口腔及咽喉，每10分鐘1次，10次左右即可見(jiàn)效。2.在保溫茶杯里倒入40攝氏度左右的熱水，將口、鼻部對(duì)著茶杯口，不斷吸入熱蒸汽，一日3次，每次10分鐘左右。3.如果頭疼，可以用生姜片15克、蔥白3段，加水煮沸，加紅糖飲用。

6.預(yù)防措施有哪些？

一、盡量不去或少去人群密集的場(chǎng)所；二、注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新。即使在冬季，也要每天至少通風(fēng)20分鐘以上（見(jiàn)圖③）；三、注意保暖，著裝以舒適為原則；注意飲食均衡，不要過(guò)量進(jìn)食。進(jìn)食過(guò)多，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，也是感冒的誘因之一；四、加強(qiáng)鍛煉，增加體質(zhì)。懷孕期間也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高自身的抵抗力。