產(chǎn)前如何預(yù)防羊水早破？我們都多多少少聽(tīng)說(shuō)過(guò)產(chǎn)前早破水，其實(shí)這里的早破水就是指在產(chǎn)前羊水早破了，寶寶在媽咪腹中時(shí)就是生活在羊水中，一般羊水破了就代表寶寶快要生了，可是如果發(fā)生羊水早破，很有可能會(huì)對(duì)寶寶健康甚至生命產(chǎn)生威脅，那我們?cè)撊绾晤A(yù)防羊水早破呢？

在正常的分娩過(guò)程中，胎膜應(yīng)該在臨產(chǎn)或?qū)m口將近全開(kāi)的時(shí)候才會(huì)自行破裂，這里的胎膜就是指胎兒的保護(hù)膜，正因?yàn)橛辛诉@層胎膜，胎兒才會(huì)在羊水中安然度過(guò)，可以在子宮內(nèi)自如活動(dòng)，緩沖外界的擠壓，同時(shí)還能夠保持子宮內(nèi)的恒溫，避免早產(chǎn)等不良狀況的發(fā)生。但是如果胎膜在臨產(chǎn)以前就發(fā)生破裂，羊水也隨之流出，我們就稱(chēng)此為胎膜早破，也就是常說(shuō)的早破水。

可能導(dǎo)致胎膜早破是多種因素共同作用而導(dǎo)致的，一般來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)的有：生殖道感染、胎先露部高浮、營(yíng)養(yǎng)因素、羊膜腔壓力升高、宮頸內(nèi)口松弛等，而孕媽咪有過(guò)流產(chǎn)或引產(chǎn)史、生殖道感染是主要原因。

我們要應(yīng)仔細(xì)觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并能夠及早處理以上高危因素，做好全面預(yù)防措施：

1、注意膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡，及時(shí)補(bǔ)充足量的維生素、鈣、鋅、銅等營(yíng)養(yǎng)素，以增強(qiáng)羊膜的彈性及韌性；

2、加強(qiáng)對(duì)健康性教育及避孕知識(shí)的宣傳，降低流產(chǎn)及引產(chǎn)率；

3、重視孕期生理衛(wèi)生，尤其到了孕晚期要禁盆浴、陰道沖洗、性生活等；

4、在妊娠前要進(jìn)行必要的婦科檢查，這樣是為了了解有女性有無(wú)陰道炎癥及生殖道畸形合并癥等，要積極參與治療，還要注意做好對(duì)下生殖道感染的預(yù)防措施；

5、當(dāng)宮頸內(nèi)口出現(xiàn)松弛，請(qǐng)?jiān)谌焉锏牡?4到16周行宮頸環(huán)扎術(shù)并臥床休養(yǎng)；

6、重視并定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠合并癥及早治療；

7、保持愉快輕松的心情，注意多休息，避免過(guò)度勞累、受涼、便秘等，還要注意防止突然增加的腹壓，避免引起外傷；

孕媽咪們要時(shí)刻關(guān)心自己的身體情況，有問(wèn)題能夠及時(shí)得到有效治療。