亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 人群 > 孕產(chǎn)婦 > 正文

孕期如何飲食讓孩子變得更漂亮

2017-06-22 13:48:14  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):改善偏黑的膚色 有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗

改善偏黑的膚色

有的父母膚色偏黑,孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果,其中尤以蘋果為最佳。

告別粗糙膚質(zhì),擁有良好視力

孕婦可以多吃些富含維生素A的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿卜、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和干果等。其中尤以雞肝含維生素A為最多,胡蘿卜還可以促進(jìn)血色素的增加,從而提高血液的濃度,是我國(guó)民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。

培育光澤油亮的烏發(fā)

如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落,那么孕婦可多吃些含有維生素B族的食物,如瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜,這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善,不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

讓孩子個(gè)頭長(zhǎng)高

如果父母?jìng)€(gè)頭兒不高,應(yīng)吃些富含維生素D的食物,如蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟以及蔬菜。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 威远县| 普格县| 旅游| 濮阳县| 四会市| 通山县| 西华县| 新建县| 枝江市| 偏关县| 东兴市| 绥江县| 拉萨市| 太湖县| 安国市| 绥宁县| 中西区| 那坡县| 泽州县| 商城县| 克拉玛依市| 邻水| 屏东县| 怀柔区| 额济纳旗| 宜兴市| 中超| 长泰县| 宜春市| 永寿县| 宁都县| 娄烦县| 明光市| 平和县| 天峻县| 兴化市| 和田县| 尉犁县| 昔阳县| 龙游县| 通山县|