準媽媽并非營養(yǎng)越多越好
根據(jù)我國產(chǎn)科學的定義,新生兒的出生體重等于或大于4000克就可以稱為巨大兒。近年來,我國巨大兒的發(fā)生率有所上升,發(fā)生率為7.12%,由于胎兒巨大,導(dǎo)致剖宮產(chǎn)手術(shù)以及相關(guān)母嬰并發(fā)癥,肩難產(chǎn)、軟產(chǎn)道裂傷、新生兒窒息、顱內(nèi)損傷、死產(chǎn)等發(fā)生率顯著增加。巨大兒在成年后罹患肥胖癥的危險較大,進而成為糖尿病、高血壓等代謝疾病的易患人群。
巨大兒的發(fā)生原因很多。除了某些胎兒疾病外,一般認為與遺傳因素、過期妊娠,妊娠期糖尿病和孕期營養(yǎng)失衡有關(guān),其中糖尿病孕婦的巨大兒發(fā)生率為10.29%,約7成的巨大兒是由于懷孕期宮內(nèi)營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的。一些準媽媽認為“多吃無害”,把水果當飯吃,以為水果維生素含量豐富,既不容易使自己身材走形,也能讓寶寶充分吸收。殊不知,過度攝入高糖類的水果會導(dǎo)致孕婦血糖偏高,同時也會為寶寶今后肥胖和罹患因肥胖導(dǎo)致的慢性疾病埋下隱患。
近十余年來,國內(nèi)外學者開展了大量相關(guān)性研究,具體有:孕期營養(yǎng)、出生體重等生命早期發(fā)育狀況與成人后血壓、血脂、血糖及胰島素敏感性以及肥胖、骨質(zhì)疏松乃至腫瘤等疾病發(fā)生率等,并基于循證研究的結(jié)果提出了關(guān)于人類疾病起源的新概念——DOHaD,意指“健康與疾病的發(fā)育起源”。孕期均衡營養(yǎng),對減少巨大兒以及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生率均存在著深遠的影響,DOHaD的相關(guān)研究更為我們提供了理論依據(jù)。在孕前、孕期、嬰兒期這些敏感窗口期合理營養(yǎng),不但對寶寶的成年健康有著重要的意義,而且會影響幾代人。
孕前體重與孕期增重是間接反映孕婦營養(yǎng)狀況的有效指標,胎兒的營養(yǎng)狀況不僅取決于孕婦懷孕期間的營養(yǎng)素攝入水平,還取決于孕前的營養(yǎng)儲備。因此準媽媽應(yīng)將接受營養(yǎng)監(jiān)測的時間提前至準備懷孕前期,通過從孕前、早孕、中孕、晚孕各個時期的營養(yǎng)監(jiān)測制定個性化營養(yǎng)方案,這份營養(yǎng)方案既要滿足胎兒發(fā)育的營養(yǎng)要求,也要避免超標膳食給寶寶未來健康帶來的不利影響。通過孕期科學營養(yǎng)監(jiān)測,為寶寶的未來健康打好基礎(chǔ)。