亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 嬰幼兒 > 正文

孩子貧血怎么辦 推薦食補(bǔ)法

2017-06-23 21:09:42  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:調(diào)查顯示,城市3歲-6歲兒童缺鐵性貧血的患病率約為30%?,F(xiàn)在飲食豐富,孩子為什么還會(huì)貧血?孩子貧血怎么辦?下面一一為大家介紹,并且為家

調(diào)查顯示,城市3歲-6歲兒童缺鐵性貧血的患病率約為30%?,F(xiàn)在飲食豐富,孩子為什么還會(huì)貧血?孩子貧血怎么辦?下面一一為大家介紹,并且為家長(zhǎng)們推薦貧血食補(bǔ)法。

為什么孩子吃的好,還會(huì)貧血?

現(xiàn)在的孩子,幾乎是想吃什么就吃什么,那為什么還會(huì)貧血的。專家指出,現(xiàn)在孩子喜歡吃的或者常吃的,如果不富含鐵,就不能造血,也就會(huì)出現(xiàn)貧血。如孩子愛吃的和常吃的是巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等。這些美味到了胃里,溶化后,只剩兩樣:糖和牛奶。

而牛奶含鐵甚微,每100毫升牛奶含鐵0.1-0.5毫克。兒童每日需鐵10毫克,若僅靠牛奶供鐵,得喝上2-10升才能滿足需要,別說孩子,就是成人,也沒有如此的“海量”。

糖,純熱能食物。又甜又膩的食物吃多了,飽人,孩子就再?zèng)]興趣吃含鐵豐富的食物了。可以說,孩子貧血是偏食造成的,是“寶貴貧血”。貧血的最大危害——缺氧。缺氧,腦細(xì)胞首當(dāng)其沖受害,注意力難集中,記憶力下降,“智商”減分。缺氧,“情緒腦”功能失常,脾氣大,煩躁,情感冷漠,“情緒商”減分。缺氧,消化功能減退,食欲差;乏力,細(xì)胞免疫功能下降,體弱多病。

那么孩子貧血怎么辦?輕度貧血,血紅蛋白9克%-11克%,可以首先食補(bǔ)。

以下是幾類富含鐵的食品,可以讓貧血的孩子多補(bǔ)點(diǎn)兒。

谷類:小米。

蔬菜:油菜、芹菜。

干菜:香菇、黑木耳、紫菜、海帶。

肉、蛋:瘦肉、肝、蛋、動(dòng)物血、魚、蝦。

孩子貧血怎么辦?專家首先推薦食補(bǔ)發(fā),因?yàn)槭澄镏泻腥梭w所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),貧血的時(shí)候,可以從這些食物中補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然,如果貧血特別嚴(yán)重的話,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行用藥。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 九台市| 满洲里市| 石楼县| 监利县| 扎囊县| 莱阳市| 璧山县| 罗田县| 辉南县| 开鲁县| 巨鹿县| 金秀| 民县| 江城| 车险| 大荔县| 延寿县| 玛纳斯县| 治县。| 平凉市| 屏南县| 宜城市| 松原市| 安丘市| 卫辉市| 桦甸市| 雅江县| 峡江县| 永福县| 长治县| 马山县| 泸定县| 肥城市| 简阳市| 芒康县| 两当县| 泌阳县| 江永县| 涟源市| 兴城市| 敖汉旗|