節(jié)日期間要注意小兒飲食衛(wèi)生

2017-06-23 00:50:30　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：節(jié)日期間家長要注意小兒飲食衛(wèi)生： ①防止孩子搶食。搶食容易使孩子不經(jīng)咀嚼就將食物咽下而影響消化。過熱的飯菜還會造成孩子口腔、咽喉、

節(jié)日期間家長要注意小兒飲食衛(wèi)生：

①防止孩子搶食。搶食容易使孩子不經(jīng)咀嚼就將食物咽下而影響消化。過熱的飯菜還會造成孩子口腔、咽喉、食管等部位的燙傷。更為嚴(yán)重的是，搶食容易使食物嗆入氣管，發(fā)生呼吸窒息;

②控制孩子的飲食量。小兒自我控制能力較差，面對美味可口的菜肴，容易食入過量，使胃腸負(fù)擔(dān)增加，導(dǎo)致胃腸疾病;

③嚴(yán)禁孩子飲酒。有些成人喜歡逗引孩子喝酒，這種做法十分錯誤。小兒神經(jīng)系統(tǒng)與肝臟解毒功能發(fā)育還不健全，對酒的耐受能力差，很容易醉酒并引起嚴(yán)重后果如昏睡、抽搐、酒精中毒性腦病等。即使小兒喝少量低度有甜酒，也容易使孩子養(yǎng)成飲酒的不良習(xí)慣，導(dǎo)致智力減退、食欲下降，消化不良、慢性胃炎等;

④莫讓孩子多喝茶。小兒大量飲茶，會由于茶葉中單寧的作用而發(fā)生缺鐵性貧血，并且茶葉中咖啡因等會影響小兒神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，造成神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良;

⑤避免孩子飲食沒有規(guī)律。節(jié)日期間，孩子吃零食現(xiàn)象更為頻繁，使得飲食沒有規(guī)律。這樣，很容易影響孩子的消化功能，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、嘔吐等癥狀，還會破壞孩子平時養(yǎng)成的良好的飲食習(xí)慣。只有保證了孩子的飲食衛(wèi)生，才能使節(jié)日過得愉快、溫馨。