①對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開(kāi)始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來(lái)月經(jīng)。

②對(duì)于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可。

③在月經(jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來(lái)潮前一星期開(kāi)始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預(yù)定推遲的來(lái)經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。

但有些婦女為了使月經(jīng)少來(lái)幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個(gè)月或一次服藥長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，這是不可取的。

因?yàn)橄虑鹉X，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復(fù)。

①對(duì)于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開(kāi)始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來(lái)月經(jīng)。

②對(duì)于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可。

③在月經(jīng)周期的后半期，最好是從下次月經(jīng)來(lái)潮前一星期開(kāi)始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預(yù)定推遲的來(lái)經(jīng)日期的前三天為止。這樣就可以達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。

但有些婦女為了使月經(jīng)少來(lái)幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個(gè)月或一次服藥長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，這是不可取的。

因?yàn)橄虑鹉X，垂體和子宮內(nèi)膜受藥物遇度抑制后不容易恢復(fù)。

孕激素類(lèi)藥物安宮黃體酮（又名甲孕酮）可延遲子宮內(nèi)膜的脫落而推遲月經(jīng)的來(lái)潮。在停藥數(shù)天后，子宮內(nèi)膜因失去孕激素的支持而脫落，月經(jīng)即來(lái)潮。該藥服用方便，其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等，不會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，短時(shí)間、偶爾服用也不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖或其他方面的毛病。

如果你的經(jīng)期恰恰在重大考試期間，而月經(jīng)來(lái)潮又會(huì)使你產(chǎn)生明顯的精神和身體不適，你可在月經(jīng)周期的第23天左右（從末次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起，前提是你的月經(jīng)周期是28～30天），即可服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續(xù)服用即可有效控制月經(jīng)來(lái)臨的具體時(shí)間。服用的時(shí)間一般為3～5天，月經(jīng)就會(huì)根據(jù)服藥時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)潮，因?yàn)樵谕Ｖ狗幍?天后月經(jīng)才會(huì)到來(lái)，這樣就可以避開(kāi)不宜來(lái)月經(jīng)的具體時(shí)間。

值得說(shuō)明的是如何推遲月經(jīng)的方法，人為地調(diào)節(jié)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，一般不會(huì)給日后正常的月經(jīng)周期帶來(lái)麻煩，也不會(huì)引發(fā)排卵功能障礙而致不孕。當(dāng)然，沒(méi)有特殊情況則不要服用藥物調(diào)整月經(jīng)周期，這些方法都只能是應(yīng)急時(shí)使用，平時(shí)不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經(jīng)周期。