女性陰道的清潔對預(yù)防女性疾病如此重要，那么應(yīng)該如何清洗陰道呢？

女性健康自測

警鐘：據(jù)調(diào)查，城市女性生殖器炎癥近幾年來逐年上升，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎 、霉菌性陰道炎 和慢性宮頸炎發(fā)病率極高，這三種病已成為當(dāng)前女性中主要的生殖系統(tǒng)感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。

了解女性陰道

陰道分泌物：女性陰道可分離出20多種微生物，陰道中主要的常住菌有乳酸桿菌、表皮葡萄球菌、大腸桿菌、b群鏈球菌、類桿菌、白色念珠菌、支原體等。乳酸桿菌在陰道自凈中起主要作用。

陰道清潔度：用陰道分泌物直接涂片染色，根據(jù)革蘭陽性乳酸桿菌的百分率，可將陰道分成不同的清潔度，Ⅰ度的視野中大多數(shù)為乳酸桿菌，Ⅱ度約50百分，Ⅲ度在50百分以下。

很多女性對自己最切身的“那個部位”有許多疑惑，面對專家時卻不知從何問起。

陰道清潔“過猶不及”

女性外陰的清潔對預(yù)防女性疾病如此重要，那么應(yīng)該如何清洗陰道呢？且聽聽她們是如何清洗陰道的：

·清水最安全

張娜（22歲、演員）：我的媽媽是婦科醫(yī)生，她總叮囑我：女人的私處是最嬌貴的，不能隨隨便便濫用洗液，而且市場上的洗液良莠不齊，西藥類、中藥類、植物類洗液都有不盡如人意的地方，用清水洗是最安全的。雖然我的工作繁忙且無規(guī)律，但我一直記著媽媽的話，只用清水清洗最嬌嫩的部位。

·護(hù)理液最清爽

周亞男（27歲、投資顧問）：作女人要天天沖洗、天天除味，特別是生完孩子后我發(fā)現(xiàn)下面總是不干凈。做我們這個職業(yè)的每天要和客戶接觸，我總擔(dān)心會鬧笑話，所以每天清洗幾乎成了我生活中一件重要的事。有人說總洗會對身體不好，但我覺得只要選好的洗液應(yīng)該沒有問題。

吳名真（34歲、大學(xué)講師）：我天天用洗液，也已經(jīng)比較習(xí)慣了。我認(rèn)為用清水洗那個特殊的部位很不科學(xué)，因為清水祛除不了那個部位的油性分泌物和污垢。如果用香皂洗就更可怕了，它會破壞正常的酸堿度，也許帶來的就是抗菌能力降低，從而導(dǎo)致陰部瘙癢、出現(xiàn)異味等。

·洗液能少用就少用

若虹（33歲、中學(xué)教師）：我給寶寶哺乳時，一周用一次洗液（一般都是周末），用過后身體更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧?，F(xiàn)在寶寶大了，我一般3天用一次，來月經(jīng)的頭幾天不用，月經(jīng)后期天天用。我認(rèn)為這樣可以祛除月經(jīng)期帶來的異味并有殺菌、消毒的作用。但是，洗液含有一定的化學(xué)成分，還是能少用就少用。

·里里外外都要洗

李曉玲（42歲、經(jīng)紀(jì)人）：我每次與老公親熱后，都要用陰道灌洗器，里里外外徹底沖洗。老公是生意人，經(jīng)常出差應(yīng)酬，我不知道他在外面有沒有女人，這樣做一方面保護(hù)了自己，另一方面也形成了習(xí)慣，不洗心里就不舒服。我還給老公買了男用洗液，他也很配合，雙重保險對彼此都沒壞處。

·避免炎癥必須洗

錢亦鴻（38歲、電視臺編導(dǎo)）：電視人的工作壓力相當(dāng)大，有時忙得小便都不能及時解決，加之過重的工作負(fù)荷導(dǎo)致身體抵抗力下降，使我們更容易患婦科炎癥。成熟女性都知道，得了婦科炎癥，去醫(yī)院檢查很麻煩，而且我也沒有那么多時間，所以，我經(jīng)常買一些中西藥洗液清洗私處。我認(rèn)為它可以殺菌、消炎，天天沖洗，炎癥自然就避免了，而且也省了到醫(yī)院接受令人尷尬的婦科檢查。

有些女性，生殖系統(tǒng)原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰，想以此來預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

到底哪種方法是科學(xué)的？

陰道是有“自潔”作用的，可在一定程度上保護(hù)婦女的生殖系統(tǒng)。一般情況下用清水、流動水清洗外陰即可，如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防御功能。另外，頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經(jīng)常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，皮膚過干，引起外陰瘙癢癥。也可以適當(dāng)選用女性外陰洗液進(jìn)行清洗。

女性陰道的清潔對預(yù)防女性疾病如此重要，那么應(yīng)該如何清洗陰道呢？

洗液與女性的親密接觸

女性洗液網(wǎng)上調(diào)查，從收到的1546份有效問卷顯示：

32%的女性時常使用

25%的女性每天使用

58%的人一周至少使用1次

19%的女性經(jīng)期不間斷使用

91%的人選擇中藥或植物型洗液

5%的人定期做陰道沖洗

結(jié)論

1洗液已成為婦女衛(wèi)生保健的常用品

2中藥植物型洗液受到女性們的特別青睞

選用女性洗液小常識

·正確選擇洗液用品

市場上的洗液五花八門，有些企業(yè)混水摸魚，導(dǎo)致產(chǎn)品質(zhì)量良莠不齊，給消費者選擇洗液帶來困惑，但一般來講，選擇洗液要注意以下幾個問題：是否為通過國家藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證的藥品，生產(chǎn)廠家是否通過GMP國家認(rèn)證；產(chǎn)品應(yīng)該是適應(yīng)陰道環(huán)境的弱酸性產(chǎn)品，而不應(yīng)該是破壞陰道正常環(huán)境的堿性物質(zhì)；洗液應(yīng)該不含有激素以及酒精類消毒劑，而且，最重要的是不含有致癌致畸物質(zhì)。

市場上銷售的女性護(hù)理液主要有兩種，即外用護(hù)理型和內(nèi)外陰均可使用的清洗型。無論哪種包裝都要經(jīng)過衛(wèi)生部嚴(yán)格的審批，消費者可通過辨認(rèn)包裝上的批號來幫助選擇適合自己的品種。

·認(rèn)清“妝”“消”“藥”

“妝”字型屬于化妝品類，主要作用有清潔、消除不良?xì)馕逗妥o(hù)膚的功效。

“消”字型屬于消毒品類，指用化學(xué)、物理、生物的方法消滅或消除環(huán)境中的致病微生物，以達(dá)到殺菌消毒的目的。

“藥”字型為藥品類，需詳細(xì)注明主要成分、功效、用途、使用方法等，應(yīng)在醫(yī)院和藥房銷售。

·在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買

一定在正規(guī)藥店購買經(jīng)過國家相關(guān)機構(gòu)鑒定，正規(guī)合格的廠家生產(chǎn)的品牌，避免偽劣制品給身體帶來傷害。

孕婦在妊娠期如果出現(xiàn)白帶異常、陰部瘙癢等癥狀，不要在無醫(yī)生指導(dǎo)的情況下購買潔陰洗液，以免影響胎兒的發(fā)育。

可能患有陰道炎的女性選購前要去醫(yī)院請醫(yī)生確診，以便采取有針對性的治療。

編輯提醒：在日常生活中，加強自我保護(hù)意識，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣和注意一些“小節(jié)”，往往對預(yù)防婦科病能起到事半功倍的作用。比如：

在公共浴室不亂放衣物；

清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳；

不與其他人換穿衣服，尤其是內(nèi)衣；

清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了霉菌性陰道炎 ；

夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐；

不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道，以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。