女人們一遇到臉上長(zhǎng)痘、脾氣急躁、不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、暴肥暴瘦時(shí)，都會(huì)想起一個(gè)詞——內(nèi)分泌失調(diào)！內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，一旦扯拐后果非常嚴(yán)重，然而，很多女性在內(nèi)分泌問(wèn)題上仍然不乏誤解之處。

誤解一、欲望減退，不想愛(ài)了

隨著年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發(fā)生變化，但絕不是說(shuō)你已經(jīng)缺乏愛(ài)的能力了。做愛(ài)對(duì)身體的雌激素是有影響的，但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得做愛(ài)不知不覺(jué)變成了應(yīng)付。

而這樣的愛(ài)，不僅不可能平衡內(nèi)分泌，甚至還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡的失調(diào)。這個(gè)時(shí)候，更多的是需要心理調(diào)整，不要勉強(qiáng)。在不想要的時(shí)候告訴他，并共同面對(duì)，因?yàn)槊銖?qiáng)的愛(ài)，不僅給自己，甚至也會(huì)給你愛(ài)的他帶來(lái)負(fù)面影響。

誤解二、口服避孕藥最安全

女性由于雌性激素的保護(hù)，所以皮膚會(huì)比較柔軟光滑，毛孔細(xì)致，發(fā)根的生長(zhǎng)發(fā)育也較旺盛。但長(zhǎng)期服用口服避孕藥，可能會(huì)在一定時(shí)期內(nèi)造成雌激素不足。而當(dāng)雌激素缺乏時(shí)，就會(huì)影響毛發(fā)的生長(zhǎng)力，甚至造成脫發(fā)。所以要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，選擇適合自己的避孕方法。

誤解三、我只用最好的面霜

不要長(zhǎng)期使用那些含有雌激素的面霜和藥物，這些物質(zhì)可以使體內(nèi)雌激素水平長(zhǎng)期偏高，從而引發(fā)很多其他的疾病。而且即使有效也只是治標(biāo)不治本的辦法。遇到這類問(wèn)題，可以去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。只有保持生理平衡，才能享受健康美麗的人生。

誤解四、女人就要補(bǔ)

有的女性為了削弱體毛較重的雄性狀況，或者希望改觀飛機(jī)場(chǎng)平坦無(wú)波的狀況，擅自服用雌激素，結(jié)果輕則乳腺增生，重的甚至導(dǎo)致多種嚴(yán)重婦科疾病。

隨著現(xiàn)代女性生活方式、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素的變化，在30-50歲時(shí)，體內(nèi)是分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平過(guò)高、代謝廢物淤積體內(nèi)導(dǎo)致的。所以，絕對(duì)不能隨便擅自補(bǔ)充。

誤解五、減肥不會(huì)影響內(nèi)分泌

夏天是減肥的好時(shí)機(jī)，于是拒絕米飯、拒絕肉類、甚至摒棄奶制品，大把吃減肥藥，使勁跳操鍛煉。減肥過(guò)度，頂多身體虛弱點(diǎn)，精神差點(diǎn)，其他方面不會(huì)有什么大礙。

人長(zhǎng)期挨餓營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結(jié)果是使卵巢等生殖器官功能減退，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或不孕不育，過(guò)早絕經(jīng)，甚至早衰。

誤解六、痘是青春在臉上綻放

延緩衰老，青春永駐是每個(gè)女人的向往。于是三十來(lái)歲的人，頂一臉痘痘也感覺(jué)青春洋溢，得意非凡。精神壓力過(guò)大和過(guò)度疲勞的女性，本身體內(nèi)雌激素就不容易平衡，而長(zhǎng)期熬夜勞累時(shí)，腎上腺會(huì)分泌對(duì)抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會(huì)影響毛孔的代謝，長(zhǎng)出痘痘，有的甚至還會(huì)長(zhǎng)出胡須。

誤解七、脫發(fā)只是年齡問(wèn)題

年齡大，不僅新陳代謝不活躍，而且煩惱事多，就容易導(dǎo)致脫發(fā)。其實(shí)，女性由于雌性激素的保護(hù)，所以皮膚會(huì)比較柔軟光滑，毛孔細(xì)致，發(fā)根的生長(zhǎng)發(fā)育也較旺盛。但婚后如果長(zhǎng)期服用避孕藥，可能會(huì)在一定時(shí)期內(nèi)造成雌激素不足，影響毛發(fā)的生長(zhǎng)力，甚至造成脫發(fā)。