女性飲水過(guò)度有損美容易患水毒癥

2016-05-07 19:48:12　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：水是人類(lèi)的生命之源，在沒(méi)有食物的情況下光靠水也可以活2至3周，但是如果沒(méi)有水的話最多4、5天就一命嗚呼了。

患“水毒癥”的女性不斷增多

女性們深信女人是水做的，多喝水有利于美容。但是，飲水過(guò)度，大量水分堆積在人體以?xún)?nèi)就會(huì)形成水毒，引起各種各樣的不適癥狀。

人體攝入水分過(guò)量時(shí)，體溫會(huì)下降從而影響正常的代謝活動(dòng)，機(jī)體循環(huán)紊亂排泄機(jī)能也會(huì)變差。尤其是日本位于東南亞的位置，夏季高溫多雨，非常潮濕如果體內(nèi)水分過(guò)多就會(huì)影響正常排汗，所以女性們一定要注意預(yù)防“水毒癥”。

“水毒癥”引發(fā)的癥狀

(1)輕拍胃部會(huì)有嘩啦嘩啦的水聲

(2)小腹墜脹

(3)下半身浮腫

(4)下眼瞼松弛

(5)下頜松弛

(6)舌頭僵直

(7)偏頭痛，流鼻涕

(8)拉肚子嘔吐

(9)感覺(jué)非常疲勞

如何避免體內(nèi)儲(chǔ)水過(guò)多？

(1) 多吃生姜、大蒜和南瓜提高機(jī)體代謝能力。