很多女性在月經(jīng)周期的時候會發(fā)現(xiàn)，臉上的皮膚會明顯變得粗糙，干燥甚至是出現(xiàn)脫皮，長痘痘等，因此，在經(jīng)期的時候總是喜歡使用一些面膜，但是由于正處在生理期，又擔(dān)心會對身體造成不良影響，下面小編就來介紹一下，關(guān)于女性在月經(jīng)周期的時候，到底可不可以貼面膜。

每個月女士們總要經(jīng)歷一次“女人之苦”，一般以28天為一個周期，每次月經(jīng)大約維持在5天左右。月經(jīng)來臨前后，體內(nèi)荷爾蒙水平出現(xiàn)變化，除了心情 容易煩躁不適，肌膚也會因為這種生理周期的變化而進(jìn)入不同的階段。想要肌膚變得更加美麗動人，除了使用護(hù)膚品，還需要根據(jù)自身所處生理期階段特點，配合使 用不同功效的面膜，這樣才能更有效對癥下藥，解決肌膚問題。

四個階段

一般女性的生理周期都以2 8天作準(zhǔn)去計算，一般分為：月經(jīng)期、卵泡期、黃體前期和黃體后期四個階段，由于受到荷爾蒙影響，月經(jīng)周期內(nèi)，荷爾蒙的改變會對皮膚造成油脂分泌失調(diào)、肌膚濕度減弱、免疫力下降、色素變深、抵抗紫外線的能力減低及影響骨膠原合成等情況，不論你的經(jīng)期在每個月的頭、中旬抑或是尾開始，均以來經(jīng)的第一天作準(zhǔn)開始計算，分開4個不同階段，做好經(jīng)前經(jīng)后的護(hù)膚準(zhǔn)備。

月經(jīng)期 皮膚低調(diào)期

肌膚特點：月經(jīng)期，女性體內(nèi)雌激素與孕激素分泌的快速降低，雄性荷爾蒙升高，皮膚變得干燥，肌膚代謝遲緩，對外部環(huán)境防御能力降低，吸收力也沒 以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出現(xiàn)油脂堵塞毛孔。生理的出血也會消耗體力，營養(yǎng)流失，肌膚變得干燥，敏感，眼角出現(xiàn)細(xì)紋，失血容易形成黑眼圈。

護(hù)膚對策：以保濕為主，兼顧溫和清潔，保護(hù)敏弱肌，保護(hù)眼周肌膚

護(hù)理方法：在月經(jīng)期間，不需要使用高營養(yǎng)的保養(yǎng)品，只需要進(jìn)行簡單溫和的去角質(zhì)，在周期隔天使用一片面膜，補(bǔ)水舒緩類交替使用，配合補(bǔ)水眼膜使用。敷完面膜后進(jìn)行肌膚按摩，加速血液循環(huán)，維持肌膚正常狀態(tài)。

美容編輯使用感受：厚厚的泥狀質(zhì)地，但是涂抹起來毫不費力，輕輕就能涂抹均勻，保證每寸肌膚都能浸泡在面膜的溫和滋養(yǎng)中。清洗后發(fā) 覺，額頭、鼻翼、臉頰等暗藏老化角質(zhì)的位置都得到了深層清潔，肌膚變得柔軟光滑，全靠里面蘊含的深海礦物泥，能有效軟化累積的老化角質(zhì)，清除毛孔堵塞物， 讓肌膚暢快呼吸。由于得到了深層清潔，膚色也提亮不少，重新煥發(fā)白透亮的光彩。

因此，在月經(jīng)周期的時候，選擇面膜的時候，最好是可以選擇補(bǔ)水性能比較良好的，相對于對皮膚刺激性比較小的中性的面膜，并且在敷面膜的時候，最好是在15分鐘左右，過長則可能會給皮膚增加一些負(fù)擔(dān)，反而更容易出現(xiàn)某些皮膚疾病。