月經(jīng)，又被女性形象的稱之為大姨媽或者好朋友。女性朋友對其尤為關(guān)注，因?yàn)樵陆?jīng)期會影響女性的很多地方，大家都十分期待這位老朋友的準(zhǔn)時(shí)到來。女性的月經(jīng)都有一個(gè)周期，一般是五天或者七天才徹底結(jié)束，在炎熱的夏季，很多女性月經(jīng)剛結(jié)束就去游泳，這樣的做法是對的嗎？今天小編就來給大家講一講這到底是對的還是錯(cuò)的？這樣做究竟是否可以？

月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的，在月經(jīng)周期中的月經(jīng)期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，從而對腺垂體和下丘腦的負(fù)反饋?zhàn)饔脺p弱或消除，導(dǎo)致下丘腦對促進(jìn)性腺激素釋放激素的分泌增加，繼而導(dǎo)致腺垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素增多，因而使卵泡發(fā)育，雌激素分泌逐漸增多。此時(shí)，雌激素又刺激子宮內(nèi)膜進(jìn)入增殖期。黃體生成素使孕激素分泌增多，導(dǎo)致排卵。此期中雌激素與孕激素水平均升高。這對下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負(fù)反饋抑制加強(qiáng)的作用，因而使排卵刺激素和黃體生成素水平下降，導(dǎo)致黃體退化，進(jìn)而雌激素和孕激素水平降低。子宮內(nèi)膜失去這二種激素的支持而剝落、出血，即發(fā)生月經(jīng)。此時(shí)，雌激素和孕激素的減少，又開始了下一個(gè)月經(jīng)周期。

如果月經(jīng)已經(jīng)徹底結(jié)束了，是可以去正常的游泳的，但是如果還是月經(jīng)期，月經(jīng)沒有徹底結(jié)束不適合的，這樣增加?jì)D科炎癥的幾率的，而且可能月經(jīng)期延遲的。月經(jīng)干凈后一天，子宮內(nèi)膜沒有脫落出血，是可以游泳的。但是最好在月經(jīng)干凈后3天去游泳比較好的。

最好在經(jīng)期3天之后再游泳。游泳中加強(qiáng)自我防護(hù)，即使沒有婦科炎癥，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識。

小編給大家介紹了這么多，相信大家對經(jīng)期結(jié)束后是否可以去游泳也都很清楚了。經(jīng)期結(jié)束后的第一天，如果能夠確定已經(jīng)結(jié)束，是可以去游泳的，不過如果不是特殊情況，最好還是等經(jīng)期后三天再去游泳，一般這樣來講，子宮頸口基本會徹底閉合，細(xì)菌不會感染女性的內(nèi)生殖器。