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月經(jīng)剛完能去游泳嗎

2017-05-10 20:04:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象,在月經(jīng)期間,身體機(jī)能以及生殖器官的抵抗病菌的能力都會有所下降,所以女性朋友如果稍不注意經(jīng)期間的衛(wèi)生,就容

月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象,在月經(jīng)期間,身體機(jī)能以及生殖器官的抵抗病菌的能力都會有所下降,所以女性朋友如果稍不注意經(jīng)期間的衛(wèi)生,就容易導(dǎo)致疾病的困擾。有些人就說雖然月經(jīng)時(shí)不能游泳,但是過了經(jīng)期就可以去游泳了。月經(jīng)剛過我們就可以游泳了嗎?現(xiàn)在就讓小編告訴大家。

月經(jīng)完全干凈之后,是可以游泳的,但應(yīng)該注意感染,因子宮內(nèi)膜剝脫后形成創(chuàng)面還沒有完全恢復(fù),會容易造成婦科疾病,傷害女性的健康。一般來說在月經(jīng)結(jié)束的一個星期左右在開始游泳,才是可以的。再則就是一定要去游泳館,里面的水都是經(jīng)過消毒的,即便沒有月經(jīng)時(shí)也盡量不要去非游泳館的水里游泳。

另外,月經(jīng)剛結(jié)束也不宜有以下的舉動。1、不適宜有性生活月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落。表面形成創(chuàng)傷面還未愈合。如果發(fā)生性生活,容易將細(xì)菌引入,使其逆行而上,進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。

2、不適宜吃太咸:過咸的食物,很容易發(fā)生頭痛,情緒激動和容易生氣等癥狀。

3、不適宜喝濃茶,咖啡:容易產(chǎn)生月經(jīng)疼痛,經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:容易致經(jīng)血排出不利,引起月經(jīng)痛。

5、不宜采取坐浴,盆?。涸陆?jīng)期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)腔導(dǎo)致炎癥。

6、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環(huán),造成陰部充血水腫。

雖然月經(jīng)剛過完,但是我們也不能立即到泳池游泳,為了確保自己的身體健康,等多幾天再去游泳也不晚。另外,在月經(jīng)期間以及過后,我們也要多注意身體體質(zhì)以及衛(wèi)生習(xí)慣等方面,抵抗病菌的侵?jǐn)_,最后小編祝愿大家身體健康。

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