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什么東西可以治痛經(jīng)呢?

2017-05-10 19:42:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:平時由于很多的原因,很多的女性在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)不同程度的腰痛肚子痛等癥狀,這就是常說的痛經(jīng),一些嚴重的痛經(jīng),還可能會影響到女

平時由于很多的原因,很多的女性在來月經(jīng)的時候都會出現(xiàn)不同程度的腰痛肚子痛等癥狀,這就是常說的痛經(jīng),一些嚴重的痛經(jīng),還可能會影響到女性的正常的工作和生活,應(yīng)該及時的進行一些有效的治療。也可以通過吃一些食物來緩解,下面小編就來介紹一些比較有效的緩解痛經(jīng)的食物。

榴蓮能緩解痛經(jīng)

榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不夸張。頭一次食用榴蓮時,那種異常的氣味使許多人“望而卻步”。但在泰國,榴蓮常被用來當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體的補品。

蓮果中含有豐富的維生素,如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用,能促進藥物對病灶的滲透,可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥,如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。

營養(yǎng)學(xué)專家認為,榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀,促進體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補品。榴蓮燉雞,補而不燥,性質(zhì)溫和,具有補血益氣、滋潤養(yǎng)陰等多種食療功效,適合不同體質(zhì)的人飲用。

但中醫(yī)認為,榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔舫缘锰?,會令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。此外,熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,不宜食用。肥胖人士和腎病、心臟病人也不宜食用。

香椿可以助孕

香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。它不僅營養(yǎng)豐富,而且具有較高的藥用價值。有研究表明,香椿中所含的維生素E和性激素物質(zhì),具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育癥有一定療效,故有“助孕素”的美稱。

別看香椿味道特殊,它所揮發(fā)的氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。此外,它還是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。香椿還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,常吃可有助于增強機體免疫功能,潤滑肌膚,保健美容。須注意的是,香椿為發(fā)物,多食易誘使痼疾復(fù)發(fā),故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食。

經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的女性,在月經(jīng)期的時候應(yīng)該要有所注意,盡量不要吃生冷硬但有刺激性的食物,在經(jīng)期的時候還應(yīng)該要注意適度的休息,不可以長時間熬夜,最好是不要進行過重的體力勞動,盡量保持良好的生活習(xí)慣。

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