荷葉茶經(jīng)期能喝嗎
菏葉茶作為一種具有良好減肥效果的茶是非常受歡迎的，它活躍與各大減肥藥品市場。當然，荷葉茶的作用不僅僅是這些。古書中記載，荷葉茶具有良好的清火的作用。當然，它作為一種減肥茶在想要減肥的女性群里是非常正常的。但是，許多女性都表示疑惑，這種也具有清火作用的茶，在女性經(jīng)期是否能飲用。
荷葉茶雖然有減肥功效，但其功效有限， 更重要的是，荷葉涼性很重，單獨喝會傷 脾胃，還會影響女性內(nèi)分泌和正常的生理 周期
如果是單獨的荷葉，不但經(jīng)期不能 喝，即使平時也不可以的！單獨拿荷葉泡 水喝，只會傷身體！ 那么為什么生理期不 能喝荷葉茶呢？
主要原因：荷葉具有“收澀 止血”的作用，因此經(jīng)期飲用的話，容易 造成行經(jīng)不暢，腹痛等反應，因此荷葉茶 不適合經(jīng)期喝。 從上面我們看出，月經(jīng) 期間不能喝荷葉茶的真正原因是荷葉茶有 收澀止血的功效，在而月經(jīng)期間需要讓月 經(jīng)順暢，所以，月經(jīng)期間不能喝荷葉茶。
請注意，這個原因和許多人說的荷葉性質(zhì) 偏涼這個原因并沒有關系，實際上荷葉茶 性質(zhì)溫和，對月經(jīng)并沒有太大的影響。 有一些人減肥心情急切，在月經(jīng)期間突然 停止喝荷葉茶，她們擔心在經(jīng)期停止喝了 ，會不會造成減肥效果受到影響。為，肯定是要受到一些影響的，但是，并 無很好的解決辦法，只有在正常的時段， 堅持多喝，長時間的喝荷葉茶。
許多女孩子在經(jīng)期的時候可謂是倍受折磨。雖然女孩子都是愛美的，希望能早日瘦下來，但是在經(jīng)期的時候，還是不要繼續(xù)引用荷花茶了。否則，將會承受到更大的痛楚，這樣做是為了女性朋友減少一點痛苦，也是為了女性朋友的身體健康。希望廣大女性朋友注意這些事項。
