在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)身邊的朋友大多數(shù)發(fā)育不良導致平胸，但很多妹子卻認為胸大一點穿衣服也會更好看一些，所以在春天這個美好的季節(jié)里，春季吃什么豐胸成了一個大問題。春天是一個開始，所以在豐胸的問題也應該有一個美好的開始，那么，春季吃什么豐胸最好？什么食物既能滿足我們在味道上的追求，也能使我們的胸變得大一些？

花膠與烏雞共舞，讓胸部豐滿的貴族食物

準備材料：花膠20克，烏雞半只，花菇7個，姜，料酒，鹽。

制作方法：

1、花膠放在清水里泡12個小時，倒掉水。鍋里放清水，姜片燒開，把發(fā)好的花膠放進去煮20分鐘，撈起來，過冷水，洗干凈。

2、香菇用溫水泡發(fā);烏雞斬塊洗干凈，鍋里放水，放姜片燒開，把烏雞放進水里，待水再次沸騰的時候倒進料酒，再煮開。把烏雞撈起來，再用冷水洗干凈。

3、把烏雞，香菇，花膠和姜片放進砂鍋里，中火燉5個小時，最后放鹽調(diào)味即可。

花膠的食療功效很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)、磷質(zhì)及鈣質(zhì)，被女士視為養(yǎng)顏的珍品。烏雞含豐富的蛋白質(zhì)，維生素B等18種氨基酸和18種微量元素。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養(yǎng)價值極高的滋補品，當這兩個寶貝結(jié)合在一起，還怕胸部豐滿不起來嗎！

浸泡黃豆和青豆，不要除去外皮。雞翅挑選翅中和翅尖，因為翅根的膠原蛋白含量很低。

黃豆和青豆在雞翅膀上跳動，給胸部成長的動力

準備材料：黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯。

制作方法：

1、黃豆、青豆用開水泡軟。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。

2、將黃豆、青豆、雞翅放入砂鍋，加適量高湯，小火慢燉，最后用鹽、味精、料酒調(diào)味，即成。

黃豆和青豆是豐胸食物界里數(shù)一數(shù)二的好手，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，還有“植物雌激素”――“異黃酮類”物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的提高女性體內(nèi)雌激素的水平，從而保持乳房肌膚嫩滑。另外，雞翅膀中也含有大量的膠原蛋白，比豬腳含有的膠原蛋白還要高，加上黃豆的輔佐，想要豐胸并非難事。

春天吃什么豐胸最好也并不是什么難事，但是豐胸是一個循序漸進的過程，這種事也急不來，所以平胸的女性如果想要豐胸就要做好長期的準備，然后在飲食各方面嚴格要求自己，另外也有醫(yī)生指出，熬夜不僅不能豐胸而且會讓胸變得越來越小，所以喜歡熬夜的女性要有固定的生物鐘才行。