很多準(zhǔn)媽媽們?cè)诿媾R著要生產(chǎn)的時(shí)候常常會(huì)有很大的壓力壓住自己的心，害怕生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)有各種不適，更擔(dān)心的時(shí)候疼，還擔(dān)心孩子出生時(shí)間太久，給孩子造成了一些不必要的危害，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候很多媽媽們就想到了一些可以軟化宮口的方法，這些方法都是有助于生產(chǎn)的，那么我們到底吃什么才可以軟化宮口呢？

取出一包茶，茉莉花的比例一般控制在1：2左右。比如茉莉花4兩，胎菊2兩這樣的水平。

將茉莉花苞枸杞胎菊按照比例配合好后，倒入花茶杯，用80-100度的水進(jìn)行沖泡。

一日三次即可，沖泡出來(lái)的茶帶著淡淡的清香。

注意事項(xiàng)

建議37周開(kāi)始喝，此時(shí)胎兒穩(wěn)定

體質(zhì)差的女性一定要37周開(kāi)始

三種產(chǎn)品的配合比例嚴(yán)格控制，否則功效就不是很好

取出一包茶，茉莉花的比例一般控制在1：2左右。比如茉莉花4兩，胎菊2兩這樣的水平。

將茉莉花苞枸杞胎菊按照比例配合好后，倒入花茶杯，用80-100度的水進(jìn)行沖泡。

一日三次即可，沖泡出來(lái)的茶帶著淡淡的清香。

注意事項(xiàng)

建議37周開(kāi)始喝，此時(shí)胎兒穩(wěn)定

體質(zhì)差的女性一定要37周開(kāi)始

三種產(chǎn)品的配合比例嚴(yán)格控制，否則功效就不是很好

另一種泡法：

建議：用玻璃杯泡或瓷蓋杯花茶沖泡，既能賞心悅目，又能娛樂(lè)口舌。

1. 份 量：4-6顆(根據(jù)自己喜好濃淡程度來(lái)加)

2. 水 溫：約90~95℃(第一泡最好用沸水沖泡)

3. 水 量：約150~180cc

4. 浸泡時(shí)間：2~3分鐘

如果泡的時(shí)間短，芽葉沒(méi)有展開(kāi)，香氣沒(méi)有充分釋放出來(lái)，這樣喝起來(lái)不夠香。

茉莉花理氣開(kāi)郁，辟穢和中，茉莉花的花瓣可用來(lái)制作茉莉花茶，氣味芳香。茉莉喜歡在晚上開(kāi)花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤(rùn)腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目的功效。

效能： 性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康;有理氣安神、潤(rùn)膚香肌之功效，其香氣怡人、它對(duì)于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶?？咕?，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，補(bǔ)腎壯精，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素。外用潤(rùn)燥香肌，美發(fā)美容。茉莉花常被用來(lái)當(dāng)做香水的基調(diào)，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來(lái)按摩身體。

以上我們給各位準(zhǔn)媽媽們介紹了這個(gè)如何來(lái)軟化宮口，最好的方法就是這個(gè)茉莉花，如果用茉莉花苞的話效果會(huì)更好，大家在軟化宮口的時(shí)候要注意用對(duì)方法，宮口軟化了，那么胎兒會(huì)出生得更快，我們的媽媽們也會(huì)少受一些苦，想要生孩子更快的話，那么平時(shí)還離不開(kāi)鍛煉。