平常小編在家里時(shí)，媽媽總會(huì)嘮叨自己，這這時(shí)，小編就會(huì)開玩笑的的說她是不是到了更年期了？在我們的印象中到了更年期的人一般都是中年婦女，但同時(shí)也有人覺得現(xiàn)在女人更年期的歲數(shù)越來越小了，對(duì)此，跟多人都有自己不同的看法，那么，答案到底是怎樣的呢？下面，就隨著小編一起去看看女人更年期一般是多大年紀(jì)吧。

1.婦女更年期是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間，一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國有人對(duì)929名退休工人調(diào)查表明，她們的平均絕經(jīng)年齡為48．85歲。更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。更年期婦女由于生理改變，機(jī)體一時(shí)不能適應(yīng)，而出現(xiàn)的一系列綜合癥狀稱為更年期綜合征。

2.一般情況下，50歲之后才會(huì)這樣的情況發(fā)生，也有的人40多就有這樣的情況，更年期，醫(yī)學(xué)上將女性絕經(jīng)前5至6年、絕經(jīng)后1年，這段時(shí)間稱為女性更年期。從臨床上看，女性40歲至55歲開始進(jìn)入更年期，隨著社會(huì)環(huán)境的變化，女性壓力的不斷增大，女性進(jìn)入更年期的年齡也出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。 心情焦躁和潮熱失眠是大部分女性進(jìn)入更年期的明顯表現(xiàn)。女性更年期最常見的反應(yīng)中，除潮熱、月經(jīng)減少以外，50%以上的人會(huì)出現(xiàn)情緒異常，而40%以上的人則明顯癥狀表現(xiàn)為失眠。睡眠對(duì)任何一個(gè)階段的人來說都很重要，特別是針對(duì)更年期的女性，若是沒有一個(gè)良好的睡眠，會(huì)加重更年期女性生理惡性循環(huán)，從而使其身體心理各種表現(xiàn)形式更加明顯。更年期是婦女從生育期逐漸進(jìn)入老年期的過渡階段，他是人體衰老進(jìn)程中的一個(gè)重要階段，生理、心理變化特別明顯。90%以上的婦女在這一時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個(gè)人健康和生活質(zhì)量。 有心煩意亂，容易著急生氣，情緒異常，厭食的癥狀。

從上述可以看出，更年期一般是指四五十歲左右的中年婦女，處于更年期的他們經(jīng)常會(huì)感到焦慮，情緒異常。更年期就像是我們當(dāng)時(shí)的青春期一樣，叛逆，不聽話，渴望被人理解，所以，如果現(xiàn)在我們的媽媽或是身邊的其他人正在處于更年期，一定要去好好照顧她們，好好愛她們。