下垂通常是一種這種婦科疾病，往往會(huì)給人們的身體帶來(lái)很大的影響，很多的女性經(jīng)常會(huì)患上是一種疾病，大多數(shù)都是在生完孩子之后出現(xiàn)子宮下垂，雖然病情看起來(lái)并不嚴(yán)重，可是的危害和癥狀相當(dāng)大，小編就來(lái)介紹一下子宮下垂的檢查方法，以及飲食方面我們要注意哪些？

宜

1、多喝水，多吃水果、蔬萊 患者應(yīng)多攝取水分，多吃核果、種子、谷類(lèi)等有益的食物。

2、多食有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

3、平常的飲食多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類(lèi)要打碎打爛吃，利于養(yǎng)份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。

4、子宮脫垂的飲食應(yīng)多注意吃海藻累的食物，其中海藻類(lèi)食物包括發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過(guò)多消耗，所以子宮脫垂的飲食應(yīng)多食用海藻累食物。

忌

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

3、忌食寒涼類(lèi)的食物，不管是食物的溫度還是性質(zhì)。

預(yù)防護(hù)理折疊編輯本段

1.更年期是女性生理功能從成熟到衰老的一個(gè)轉(zhuǎn)變時(shí)期，也是從生育成熟期進(jìn)入老年期的過(guò)渡時(shí)期。在此期間，卵巢功能逐漸衰退直至最后消失。因此，婦女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底組織及子宮的懸吊裝置變得薄弱，張力減退。另一方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，婦女的體質(zhì)也逐漸衰弱，全身的組織張力亦日趨減退。故更年期及老年期的婦女容易發(fā)生子宮脫垂。所以，做好婦女更年期及老年期的保健，對(duì)預(yù)防子宮脫垂也是極為重要的。

很多更年期是中年期的女性經(jīng)常患上子宮下垂的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象非常的常見(jiàn)，我們可以采取很多的方式來(lái)鍛煉我們的子宮，平時(shí)的飲食也要注意，關(guān)于子宮下垂的檢查方法我們介紹到這里。