白帶分泌量少怎么辦
白帶的分泌量并不是固定的數(shù)值，在不同時期會有一定的變化，并且受月經(jīng)周期、性活動等生理行為的影響。但是，白帶一旦出現(xiàn)異常的情況勢必會讓女性非常的擔(dān)心，特別是白帶量減少的情況，很關(guān)心解決的方法。那么，白帶分泌量少怎么辦？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
1、心理調(diào)節(jié)：多做一些讓自己開心的事情，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)，避免過分激動和急躁。
2、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊。有些女士擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲，即使不是經(jīng)期，也總喜歡使用衛(wèi)生護(hù)墊。其實，護(hù)墊透氣性差，長期使用并不衛(wèi)生，如果用了消毒不好的護(hù)墊，作用更是適得其反。
3、另外，也不宜經(jīng)常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)而誘發(fā)陰道炎。
4、增強(qiáng)免疫力：堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食合理、營養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食物。
5、定期檢查：即使沒有任何不適，也應(yīng)該定期檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。
6、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地。
以上就是有關(guān)白帶分泌量少怎么辦的介紹，希望對女性的認(rèn)識有幫助。跟其他的白帶異常不同，白帶的分泌量減少并不一定就是患上了某種婦科疾病，關(guān)鍵是要根據(jù)實際的情況進(jìn)行理性的分析，有必要的話最好是到正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能放心。
