子宮脫垂術(shù)后應(yīng)該怎么護(hù)理？
子宮脫垂是很常見的一種婦科疾病，特別是產(chǎn)后的女性，在子宮還沒有完全恢復(fù)的狀態(tài)下經(jīng)常下蹲、仰臥甚至做重活等，都是可能誘發(fā)子宮脫垂的。子宮脫垂最常用的治療方法就是進(jìn)行手術(shù)，但是手術(shù)之后的護(hù)理也是非常的重要的。下面我們就來講一下子宮脫垂術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理？
1、減少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。
2、保持規(guī)律的性生活：規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。
3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。
4、應(yīng)少食多餐：少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。
5、飲食中應(yīng)避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。
除了這些還要注意：
1、舒適的改變：下墜感、腰酸痛;
2、組織完整性受損;
3、排尿型態(tài)改變：尿潴留;
4、排尿型態(tài)改變：張力性尿失禁。
護(hù)理上減少站立時間，避免久蹲。重癥患者外出檢查應(yīng)用輪椅推送。臥床休息者落實(shí)生活護(hù)理，減少病人下床活動。保持大便通暢，每天進(jìn)食蔬菜應(yīng)保持500g。如有便秘，應(yīng)遵醫(yī)囑大便軟化劑。指導(dǎo)病鍛煉盆底肌肉，如做提肛運(yùn)動。指導(dǎo)病人避免增加腹壓的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。
上文講了很多子宮脫垂術(shù)后的護(hù)理方法，除了飲食、生活習(xí)慣以外，還要合理的安排運(yùn)動。并且要注意保護(hù)傷口，在傷口完全愈合之前，是不能進(jìn)行劇烈的體育鍛煉的。這種疾病的預(yù)防也是很重要的，特別值得產(chǎn)婦引起注意。
