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胸部按摩豐胸方法主要有哪些?

2017-05-10 09:50:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:胸部是每個人都有的器官,女性對胸部更為重視,但是生活中很多女性的胸部很少,完全達不到理想,因此就想到豐胸,豐胸的方法有很多,如豐胸

胸部是每個人都有的器官,女性對胸部更為重視,但是生活中很多女性的胸部很少,完全達不到理想,因此就想到豐胸,豐胸的方法有很多,如豐胸的產(chǎn)品、手術豐胸、按摩豐胸等,在這些豐胸的方法中以胸部按摩豐胸方法最科學和安全,那么胸部按摩豐胸方法主要有哪些?

一、胸部按摩

摩擦法:四指并攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然后重一點,最后再輕一些按摩,共按摩三遍。

揉捏法:四指并攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,著力要輕;然后以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最后歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的力量,力要透入深層肌肉、韌帶。

點壓法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部,做旋轉按摩,然后點壓有關穴位,如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉后點壓,在穴位處點壓10秒鐘,反復2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。點壓法最好避開乳房,如要對乳房施術,用力要輕。

抖動法:一是取立位,兩肩放松,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。

二、乳房沐浴按摩

1、將浴水調至40℃左右,較人體溫度略高為宜。

2、進入浴缸,用棉紗手套擦洗全身,使全身發(fā)熱。

3、用手對乳房進行按摩。

4、持刷子自乳房內側沿著乳房下方的線條,畫弧般往外側刷洗乳房。

5、開大噴頭,邊刷邊沖洗乳房,浴后抹上滋潤霜,并用兩手按順時針方向輕輕按摩10分鐘。也可以用冷毛巾輕輕揩抹,使肌膚收縮。

6、如果乳房過小,可用毛巾交替做冷敷和熱敷,10分鐘交替一次。

7、如果乳房過大,則用冷水沖浴。

胸部按摩豐胸方法是很多的,患者要掌握豐胸的手法,掌握熟練后可進行按摩豐胸,治療時要注意方式方法,防止按摩不對引起胸部疼痛或是疾病,給患者造成的傷害是極大的。因此建議患者到當?shù)卣?guī)的美容機構進行胸部按摩豐胸,治療的效果及副作用會更小。

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