月經(jīng)是女性生活中一個(gè)重要過(guò)程，月經(jīng)本來(lái)是有輕微疼痛或者是無(wú)痛，健康的女性一般都會(huì)順利安全度過(guò)，但是有的女性在月經(jīng)前就會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢的現(xiàn)象，這時(shí)候就要考慮是不是內(nèi)褲不合適或者是對(duì)衛(wèi)生巾過(guò)敏，甚至是有婦科炎癥的影響。那么月經(jīng)前外陰瘙癢是怎么回事？下面我們?cè)敿?xì)解釋。

女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體都會(huì)比往常虛弱一些，這時(shí)候稍加不注意就可能造成感染的。還有就是在你要來(lái)月經(jīng)時(shí)，這時(shí)白帶分泌可能也相對(duì)旺盛，白帶過(guò)多就可能刺激外陰而導(dǎo)致外陰瘙癢。還有就是沒(méi)有注意陰部的衛(wèi)生，可能經(jīng)常被尿漬或者經(jīng)血再或者天氣比較炎熱的時(shí)候被汗水刺激，都是可能導(dǎo)致陰部發(fā)癢的，又或者你用肥皂這些東西洗陰部也是可能造成的。

步驟/方法：1現(xiàn)在的科技很發(fā)達(dá)，許多女性的手機(jī)上都表明什么時(shí)候會(huì)來(lái)月經(jīng)，這時(shí)好多女性都會(huì)做好準(zhǔn)備，先墊上護(hù)墊，但是這時(shí)又沒(méi)有經(jīng)血，就覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，一個(gè)護(hù)墊用很長(zhǎng)時(shí)間，這樣做是很不對(duì)的，這時(shí)也要常換護(hù)墊的。

2平時(shí)穿的內(nèi)褲最好是棉質(zhì)類的，雖然現(xiàn)在丁字褲很流行，能把女性打扮的性感非常，但是丁字褲的布料是容易磨損皮膚的，這樣就可能會(huì)與細(xì)菌侵入，還有就是內(nèi)褲洗完應(yīng)放在有陽(yáng)光的地方，不要放在陰涼處，容易滋生細(xì)菌。

3再有就是要注意飲食，本來(lái)月經(jīng)前就不應(yīng)再吃那些辛辣刺激的食物，還有就是那些冷飲，也就不要再喝了，這就是對(duì)你的身體有刺激的東西。應(yīng)該多吃一些清淡的食物，多飲用一些熱湯或者粥之類的，多吃水果和蔬菜。

注意事項(xiàng)：月經(jīng)前幾天就不要在進(jìn)行房事了，本來(lái)進(jìn)行房事的時(shí)候就容易細(xì)菌感染，所以你外陰瘙癢，就更應(yīng)該制止房事，等到經(jīng)期過(guò)了不在瘙癢了在進(jìn)行才是最好的。

以上是關(guān)于月經(jīng)前為什么會(huì)外陰瘙癢的詳細(xì)解釋，對(duì)于女性朋友來(lái)講，月經(jīng)是身體比較虛弱的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期一定不要從事重體力活動(dòng)或者是著涼，如果長(zhǎng)期來(lái)月經(jīng)前外陰瘙癢，就要考慮是不是存在婦科嚴(yán)重，這時(shí)候就要建議女性朋友及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免情況的進(jìn)一步惡化。