在例假期間，對(duì)于不同的女性，可能會(huì)有各種各樣的不應(yīng)。有些女性，可能會(huì)在例假期間頭暈，這種現(xiàn)象也較為常見(jiàn)，遇到這種情況也不要害怕，以下內(nèi)容可能會(huì)對(duì)例假期間頭暈的女性有所幫助。例假期間頭暈怎么辦？相信一定有不少的人想要知道這個(gè)問(wèn)題的答案，我們一起來(lái)看看下面的內(nèi)容來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題的答案吧。

月經(jīng)期間頭暈考慮是低血壓所致.低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生.近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通（主要成分為鹽酸米多君），具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)，靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦，心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈，乏力，易疲勞等癥狀.其他藥物還有：米多君，利他林，麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥治療(生脈飲)等效果和負(fù)作用有待進(jìn)一步考察.低血壓飲食宜：葷素搭配.桂圓，蓮子，大棗，桑椹等，具有健神補(bǔ)腦之功，宜經(jīng)常食用，增強(qiáng)體質(zhì).

由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)，銅，鐵元素的食物——肝類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，奶類(lèi)，蛋類(lèi)，豆類(lèi)以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血.低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克），高膽固醇的飲食，如動(dòng)物腦，肝，蛋黃，奶油，魚(yú)子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動(dòng)脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升.忌食生冷及寒涼，破氣食物，如菠菜，蘿卜，芹菜，冷飲等.千萬(wàn)不要吃玉米等類(lèi)降血壓食物！建議多飲水，注意休息，必要時(shí)輸液治療.

例假期間頭暈怎么辦？看了上文，想必已經(jīng)知道例假期間頭暈的答案了。例假期間頭暈多數(shù)是由于低血壓所致，我們可以根據(jù)以上內(nèi)容來(lái)改變自己的體質(zhì)，不會(huì)再受頭暈的困擾。女性朋們?cè)谄匠Ｒ欢ㄒ疹櫤米约?，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。