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女性經(jīng)期生氣的危害有哪些?

2017-05-09 17:51:47  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性在經(jīng)期往往是最脆弱,也往往是最容易生氣的,大家都知道女性在經(jīng)期情緒忽冷忽熱一會開心一會悲傷,這些都是很正常的事情。很多女性朋友

女性在經(jīng)期往往是最脆弱,也往往是最容易生氣的,大家都知道女性在經(jīng)期情緒忽冷忽熱一會開心一會悲傷,這些都是很正常的事情。很多女性朋友在經(jīng)期控制不好自己的情緒,其實,女性經(jīng)期經(jīng)常生氣是不好的。它的危害大家可能略知一二,今天,小編為大家找來了比較詳細(xì)的資料,我們一起來看一下。

從中醫(yī)學(xué)的角度講,女性生氣是有許多壞處的,會傷及大腦、內(nèi)臟等器官,所以在月經(jīng)期間生氣、發(fā)火也會對身體有所傷害的。

1、傷心,氣憤時心跳加快,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。 2、傷肺,生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

3、傷肝,人處于氣憤愁悶狀態(tài)時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。 4、傷腎,經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

5、傷腦,氣憤之極,可使大腦思維突破常規(guī)活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導(dǎo)致腦溢血。

6、傷膚,經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

7、傷胃,氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。

8、傷乳房,也稱之為乳癖,中醫(yī)認(rèn)為多因情志內(nèi)傷,肝郁痰凝,痰瘀互結(jié)乳房所致,也因沖任失調(diào),氣滯痰凝所致。

女性經(jīng)期生氣會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,身體合成更多的皮質(zhì)醇,這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會影響免疫細(xì)胞功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),降低抵抗力,進(jìn)而引發(fā)疾病。具體地說,生氣對女性有8大危害。

1、色斑沉著:生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現(xiàn)色斑問題。

2、月經(jīng)不調(diào):生氣和壓抑會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題,甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。

3、傷害乳腺:生氣會導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤,發(fā)生乳腺增生等疾病。

4、出現(xiàn)甲狀腺問題:生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發(fā)甲亢。

5、加速大腦衰老:生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進(jìn)一步加速腦部衰老。

6、胃潰瘍:生氣會引起交感神經(jīng)興奮,直接作用于心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴(yán)重時會引起胃潰瘍。

7、造成心肌缺血:大量的血液沖向大腦,會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。

8、損傷免疫系統(tǒng):生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。

通過上面的資料,我們也知道了經(jīng)期生氣的危害,可見,危害還是很大的。因此,女性朋友在經(jīng)期一定要調(diào)整好自己的心態(tài)平復(fù)自己的情緒。在經(jīng)期期間,不要過度生氣,做劇烈的運(yùn)動,碰冷水,這些都會加重痛經(jīng),一定要多喝紅糖水,這樣有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。

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