卵巢早衰吃什么食物

2017-05-09 13:40:41　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：對于卵巢早衰是女性常見的一種生理性的疾病，在生活中表現(xiàn)為很多的癥狀，首先是月經(jīng)異常，女性在發(fā)病期間月經(jīng)期間有時延長有時縮短，最后甚

對于卵巢早衰是女性常見的一種生理性的疾病，在生活中表現(xiàn)為很多的癥狀，首先是月經(jīng)異常，女性在發(fā)病期間月經(jīng)期間有時延長有時縮短，最后甚至會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，除此之外還嚴重的影響了性交的質(zhì)量，女性可能會出現(xiàn)性交疼痛難忍，長期甚至會導致性交恐懼，那么對于這種現(xiàn)象吃什么食物好呢？

1、參芪健脾湯

材料：高麗參10g，黃芪10g，黨參18g，山藥18g，枸杞子15g，當歸10g，陳皮5g，桂圓肉14g。豬排骨300g或整光雞1只，清水適量。

做法：高麗參、黃芪等中藥洗凈后放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水煮。先大火后小火，煮2-3小時。撈出布袋，加入鹽、胡椒等調(diào)味品即可。每次1小碗，每天1次。以上物料可做出5小碗。吃肉喝湯。多余的放入冰箱保存。

2、枸杞木耳粥

材料：枸杞子20g，黑木耳10g，黑料豆20g，佛手20g，粳米100g，冰糖適量，蜂蜜少許。

制作：先將木耳用水浸泡后與佛手一同切碎，粳米、料豆先煮成稀粥，粥熟半成時加枸杞子將熟時下木耳、佛手，充分攪勻后再煮片刻，每日3次口服。

對于卵巢早衰來說，它可能會給女性來來各種不適的反應，有的時候也會出現(xiàn)更年期提前，所以通過以上的食物可以有效的補腎養(yǎng)精，改善卵巢早衰的現(xiàn)象，但是除此之外也應當注意，發(fā)病期間盡量少食用辛辣、油膩、有刺激性的食物。