月經(jīng)期到底能否喝紅酒？
每個女性在每個月都會有那么幾天不舒服的時候，這個時候，我們往往會出現(xiàn)腰部酸痛，小腹發(fā)賬，脾氣暴躁等等的情況。而且在這個時候我們的飲食上也要多加注意，不能吃辛辣和涼的食品。那么，在月經(jīng)期間我們女性能否喝一些紅酒呢？或者在這段特殊的時候喝紅酒對我們的身體好嗎？
因為紅酒可以活血，有助于經(jīng)血流暢，而且同時能促使毛細血管變粗，也會變得比較活躍，從而就處于破裂狀態(tài)，如果這樣話會導(dǎo)致失血量過多。尤其是冰鎮(zhèn)的的紅酒，更不應(yīng)該喝，月經(jīng)期間是不能吃冰冷刺激的東西，請廣大朋友們注意！
女人在經(jīng)期喝酒應(yīng)要警慎！
因為女性喝酒比男人更容易造成酒精傷害，專家在這告訴你建議女性最好不要沾酒，不僅有害自己的身體，而且對以后的懷孕也很有影響哦！作為女人，即使你再怎么應(yīng)酬需要喝酒，或者是自己愛好喝酒，無論怎樣，自己要保護好自己的身體！少喝酒，多喝水，有助于身體健康。
月經(jīng)期間可以適量少喝紅酒 。
月經(jīng)期間不宜喝酒，但經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。而且可以起到活血化瘀的作用的.對痛經(jīng)也是有調(diào)理作用的。喝紅酒也可以養(yǎng)生哦，可以防止皮膚老化，而且對女性非常有好處，還可以補血，更能預(yù)防多種癌癥。
由此可見，在例假期間，由于我們正處于排毒的階段，又不能受涼，所以在飲食上不能馬虎，與此同時，紅酒可以加快我們的血液循環(huán)，雖然可以幫助我們美容養(yǎng)顏，但是在經(jīng)期還是盡量不要喝為好。相反的，可以多喝一些紅棗水等等。
