可能很多女性朋友天生就出現(xiàn)了胸發(fā)育不良的情況，這會(huì)給我們自身的曲線身材帶來(lái)很大的影響，會(huì)使我們自身穿衣服都會(huì)很難看，很多女性朋友都采用了各種方法來(lái)進(jìn)行豐胸，按摩方法和食療方法是一種非常不錯(cuò)的選擇，按摩方法一定要注意自己的手位是否準(zhǔn)確，詳細(xì)的為大家解答一下豐胸吃什么食物呢吧。

1. 配方：核桃仁30g+豆?jié){250g(指液體狀的)+土豆100g(加些少黃豆更好，最好事先煮透再加入)做法：先把土豆和核桃仁放入鍋里，用慢火煮，放些少水，煮到土豆?fàn)€了為止，豆?jié){在土豆將要熟透時(shí)放入，煮成稀飯一樣就行了。一般不要加其它調(diào)味料，會(huì)影響效效果的 吃法：每日晚上飯后隔一段時(shí)間后食用，中午也行的，吃什么食物可以快速豐胸只是晚上相對(duì)好一些！在月經(jīng)干凈3天后開(kāi)始食用，堅(jiān)持每天食用，9天開(kāi)始胸部會(huì)有明顯改變，只要堅(jiān)持，將會(huì)有很大收獲！豆?jié){就是超市賣(mài)的一袋袋的，或一桶桶的倒?jié)M一個(gè)馬克杯的量、選小一點(diǎn)的土豆把它切碎比較好煮，核桃仁也可以切碎。如果當(dāng)夜宵吃不完的話就當(dāng)晚飯吃。 豐胸的方法那么多，關(guān)鍵是選擇適合自己的一兩種，并堅(jiān)持下去，這個(gè)東西不像豐胸的藥，多少天一個(gè)療程，它是沒(méi)有一點(diǎn)副作用的，所以可以一直吃，也不要太心急，要有耐心，胸部本來(lái)就不是一天兩天就能大起來(lái)的，要大肯定要有脂肪和肌肉把它撐起來(lái)。平時(shí)在正餐時(shí)要注意蛋白質(zhì)的攝入，保持愉快的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，這樣的話即使停用胸部也不會(huì)縮水。如果結(jié)合每天的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天三次用手按摩胸部，力度適中，每次10分鐘，效果會(huì)更好！對(duì)于生育過(guò)的mm也有效果哦！適合各年齡段的女性。

2.建議采用天然療法最好.建議多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試，富有膠質(zhì)的食物：如海參，豬腳，蹄筋等，也是豐胸圣品.效果好無(wú)副作用，同時(shí)建議洗澡時(shí)按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側(cè)的少澤穴，或到專業(yè)中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸豐胸。但目前快速最有效果的豐胸方法就是做自體脂肪豐胸，自體脂肪豐胸的材料選自自體脂肪。一般取材于自體臀部，由于該部位前脂肪細(xì)胞較多，移至胸部后可以生長(zhǎng)成脂肪細(xì)胞，使胸部體積增大。在減肥的同時(shí)達(dá)到豐胸的目的，一舉兩得，使曲線更完美，是一種安全而更符合生理特性的豐胸新方法。這樣處理怎樣豐胸也就很簡(jiǎn)單輕松了。

食療方法是豐胸一種非常不錯(cuò)的方法，可以有效的幫助我們擺脫藥物豐胸給我們自身帶來(lái)的負(fù)面?zhèn)Γ也粫?huì)給我們帶來(lái)任何的經(jīng)濟(jì)壓力，豐胸吃什么食物呢大家也已經(jīng)有所了解，多吃一些堅(jiān)果類食品可以有效地達(dá)到很好的豐胸效果。