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女人喝什么茶補血補氣呢

2017-05-09 09:28:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人們都覺得喝茶是最休閑的方式,其實喝茶也是可以起到養(yǎng)生的作用,特別是女性朋友們可以達到補血補氣的效果,尤其是在冬天的時候女性朋

很多人們都覺得喝茶是最休閑的方式,其實喝茶也是可以起到養(yǎng)生的作用,特別是女性朋友們可以達到補血補氣的效果,尤其是在冬天的時候女性朋友們的身體經(jīng)常就會出現(xiàn)各種各樣的問題,而問題的性質(zhì)有比較的小,所以就不足以去使用藥物,這個時候就可以泡一杯養(yǎng)生茶喝的,這樣就自然而然起到了緩解的作用,但是一定要搞清楚什么樣的茶葉更加的適合自己去飲用的。

補氣養(yǎng)血

升壓藥茶

[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法]太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再沖入沸水泡服,直至無味為止,最后太子參也可嚼服。

[功雙]溫陽益氣,升血壓。適于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

糖茶

[茶方]茶葉2克,紅糖10克。

[制服法]開水沖泡。

[功效]有補中益氣,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛經(jīng)。

潤喉清音茶

大海生地茶

[茶方]胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶葉適量。

[制服法]沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。

[功效]清肺化痰,養(yǎng)陰生津,清咽潤喉。適于聲音嘶啞。

蘇葉鹽茶

[茶方]蘇葉6克,綠茶3克,鹽6克。

[制服法]將綠茶炒至微焦,再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯,去渣取汁。代茶溫飲,每日2劑。

[功效]清熱宣肺,利咽喉,用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。

要是想要起到補血補氣的效果,那么在喝的茶當中就必須要加入紅棗,或者是桂圓的,用這兩種材料進行泡茶的話就可以起到補血補氣的作用,而且對于平常的時候特別的容易失眠的人們,還具有安神的效果,但是這種茶葉是比較容易上火的,所以最好不要經(jīng)常的飲用的,還要注意飲食的調(diào)節(jié)。

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