雌激素低后月經(jīng)量變少是最明顯的癥狀，但是很少有患者會聯(lián)想到雌激素這個問題，多會認為是內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，當然多次人流也會造成月經(jīng)量少，只要患者發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有異常，或是與內(nèi)分泌有關的疾病時，就要前往醫(yī)院檢查醫(yī)治，才能確診疾病進行醫(yī)治，如果雌激素低時還容易引起閉經(jīng)，可使用飲食偏方治療，那么雌激素低閉經(jīng)吃什么飲食偏方好呢？

食療保健

1、桃仁牛血湯

食材：桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。

做法：將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調(diào)味。

功效：具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

2、木耳核桃糖

食材：黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。

做法：將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來潮。

功效：具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

3、烏豆雙紅湯

食材：烏豆(黑豆)50克―100克，紅花5克，紅糖30克～50克。

做法：將前2味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放人紅糖調(diào)勻。

功效：具有滋補肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

4、豬鱉肉

食材：鱉(甲魚)1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。

做法：將活甲魚宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。

功效：補氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。

5、鴿肉蔥姜粥

食材：鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。

做法：將鴿肉去凈骨刺切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開后放進鴿肉等，共煮成粥時調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。

功效：具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。

以上為大家介紹的就是雌激素低閉經(jīng)吃什么飲食偏方好的解答，這些食療偏方能調(diào)節(jié)雌激素，內(nèi)分泌也恢復到正常，而雌激素值也會有所恢復，食用后身體會吸引其營養(yǎng)，對身體也有調(diào)理的功效，都是較好的飲食偏方，當然雌激素過低時，飲食調(diào)理效果會緩慢，建議患者采取相關的藥物醫(yī)治，避免恢復效果小造成病情惡化發(fā)展。